@sheilorm0on: how i reduce my face fat: 1. calorie deficit (less salty/high sodium foods, less added sugar, more natural sugar.) 2. working out + 5–10k steps daily. 3. drinking pure coconut water 250ml 4. getting enough sleep. it’s only been one month of progress, and there are still more months ahead. nanti aku update lagi bulan depan!🩷 #facefat #coconutwater #airkelapa #defisitkalori #debloat
cut sugar gampang, yg susah itu micin dan tepung sumpaah. natrium susah bgt
2026-07-02 11:41:39
9013
ayein bukan genster :
sering2 upload kak biar ak makin termotivasi ehehehee debloat meskipun abis makan emih☝🏻
2026-07-02 11:25:51
770
aenggg :
cut gula gampang, yang susah banget tuh cut tepung, asin+gorengan💔💔
2026-07-02 12:15:31
1873
kesya :
KAK KM GMN BIAR TETEP KONSISTEN GT😔😔 jujur aku susah bgt konsisten.. :(
2026-07-02 06:12:38
108
hopeudie :
caraa kontrol diri pass lg craving asin asin gimana kaa
2026-07-02 11:09:50
343
deya :
Iya iya besok gue diet (lagi)😭😭😭😭
2026-07-02 13:50:27
133
️ :
gampang cut tepung asin dll but gue sweet tooth akut 🥀
2026-07-02 11:14:30
81
aku :
ckp
2026-07-03 03:35:56
0
yiers :
kak air kelapanya buat apa fungsinya?
2026-07-02 23:54:44
0
vinaliagstn :
pas lagi haid tiba tiba craving manis asin segala galanya mau dimakan😭😭😭
2026-07-03 07:24:14
18
kee :
bisa gitu euy keren
2026-07-03 19:31:48
0
ra :
cara cut gula gmna, aku pencinta manis😭
2026-07-03 05:37:55
26
bonjivy :
sumpah kak makasih km sudah hidup di dunia ini dan muncul di tiktok ini, gara2 liat km aku DIEEETT dan turun ±10kg. dan aku sering liatin video wo km dulu. ily kak😘😘😘😗😗😗❤️❤️❤️💋💋💋💋 stay pretty n heltiiiiiiiii