@septia.mulyani: Anak yang terlalu lama menatap layar sering kali jadi kurang bergerak, waktu tidurnya berkurang, lebih sulit fokus saat belajar, dan interaksi dengan keluarga ikut menurun. Jika berlangsung terus-menerus, kebiasaan ini dapat memengaruhi tumbuh kembang anak. Perlu diketahui, belum ada bukti ilmiah yang menyatakan screen time secara langsung membuat volume otak mengecil. Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa screen time berlebihan dapat berdampak pada kualitas tidur, perhatian, perilaku, kemampuan belajar, dan perkembangan anak bila tidak dikelola dengan baik. Yang bisa orang tua lakukan mulai sekarang: ✅ Tetapkan batas screen time sesuai usia anak. ✅ Dampingi anak saat menggunakan gadget. ✅ Perbanyak aktivitas fisik, membaca, dan bermain bersama keluarga. ✅ Hindari penggunaan HP saat makan dan 1–2 jam sebelum tidur. Ingat Bund, gadget bukan musuh. Yang perlu dijaga adalah durasi, isi tontonan, dan keseimbangan aktivitas anak setiap hari. 💬 Kalau di rumah, aturan screen time anak sudah ada belum? Berapa lama biasanya anak Bunda menggunakan HP setiap hari? Tulis di kolom komentar ya! #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp

septia mulyani

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 02 July 2026 04:47:43 GMT