@queendesire.studio: Tập hông với ghế hỗ trợ sẽ dễ dàng hơn nhiều so với tập thông thường Các dạng chuyển động mà các nàng có thể áp dụng khi tập luyện với ghế: - Sóng body nhẹ nhàng - Xoay hông tròn nhỏ - Xoay hông số 8 Khuyến khích tập luyện với ghế có tay vịnh nha