@boisinhton_00012: Tư thế Streamline (Thuôn dòng): Hai tay duỗi thẳng áp sát tai, đan chéo nhau phía trước để giảm tối đa lực cản của nước. Động tác chân: Toàn bộ thân người và chân uốn lượn như đuôi cá heo (thường dùng nhiều nhất trong Bơi bướm hoặc giai đoạn lướt nước của bơi sải/ngửa).#swimming #bơilội #bơisải #tapboi #diboinee👭❤

Bơi sinh tồn

Open In TikTok:

Region: TW

Thursday 02 July 2026 05:59:50 GMT