@zhzhgis:

Влад Минченко :

дай угадаю , творог яйца и сах зам...

Χριστόφορος🇬🇷🧿 :

пол банки сгущёнки??

shpak :

Примерно такой: Калории: ≈ 1450 ккал Белки: ≈ 119 г Жиры: ≈ 28 г Углеводы: ≈ 178 г на все, если творог 1%

mamaovsep :

Извините,но сколько пробовала ваши рецепты,все время получается не вкусно.

stabmen :

На вкус ничего общего с чизкейком. Вкус творожной запеканки со сгущенкой. Только зря время потратил и продукты. Проще было бы купить творожную запеканку и со сгущенкой её съесть!

Анатолий Шарий :

сахар :

на 1 пирог такой 1700ккал примерно и 140 грамм белка. думайте

😈 :

😳какая сгущёнка😳сахарозаменитель и чуть соли, очень вкусно и некалорийно

user3050516013049 :

сгущенку поменять на ПП без сахара сгущенку, тогда можно

Standeleea :

для похудения нужно сократить потребление сахара, а в сгущёнке его оч много

🫨 :

А че по кбжу?

Dr. Giorgi Beriashvili :

Всё хорошо, кроме сгущёнки. В рецепте надо заменить сгущёнку чем-нибудь!!! У кого, какие предложения? Я предлогаю стевию или любой сахарозаменитель.

Tied :

: А норм рацион ? Завтра - творог обезжиренный или курица варенная и овощи : обед - рис / курица , на ужин ничего

Виктор :

причём тут сырный пирог? что за аналогия?

user503563364836 :

А какая там калорийность с половиной банки сгущёнки ? Лучше уж бананы добавить

Асель Анипер :

При похудения можно?

siel.amos :

зумеры изобрели запеканку 🗿

Анастасия Сущенко :

А если от творога надувается живот? 🥺 очень жаль что эти пп рецепты вообще мне не подходит

Laymchik 🍋‍🟩 :

Можно вместо банки сгущёнки банан или чё-то такое?

? :

можно было ище добавить клубнику или ище что-то вкуснее было бы

еее :

в банке сгущенки 300г?

x-x_p_2-2-p :

А десерты на похудении без творога существуют?

🐺🐺🐺 :

имба только на наборе

a.z.r.m.a :

ягоды можно добавить?

Смешной поросёнок :

Греческий йогурт греческий йогурт сахзам творог творог сахзам