@bethhfitness_: The best compound exercise to grow your glutes ❤️‍🔥 @DFYNE dc: BETH #gym #gymtips #glutes #hipthrusts #GymTok

beth
beth
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 02 July 2026 07:59:14 GMT
18599
1519
7
25

Music

Download

Comments

pushwithklaudia
Klaudia :
1000% agree 🔥
2026-07-05 12:39:29
0
honey260502307
Bsjaisk :
Gym motivation unlocked.🥰
2026-07-03 03:20:47
0
britt.fitness
britt.fitness :
So true!! 🔥🔥
2026-07-02 14:17:03
0
ovutek
Ovutek :
So hard!
2026-07-03 06:43:37
0
geml.fitness
Gemma Lacey | Fitness💪🏼 :
🔥
2026-07-02 10:04:44
0
jasminewhitakerfit
jasminewhitakerfit :
😍😍😍
2026-07-02 08:35:43
0
only_me9955
only_FAHAD_ :
🥰❤️‍🔥
2026-07-11 04:38:51
0
To see more videos from user @bethhfitness_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Maksudnya baju mahal kebesaran 2. **Warna gelap & netral:** Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. **Rapi dari ujung rambut:** Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. **Jangan kebanyakan aksesoris:** 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian#OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack" width="135" height="240">
Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? 😎** Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* **1. Smart Casual CEO Mode** Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - **Atasan:** Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - **Bawahan:** Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - **Sepatu:** Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - **Extra:** Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. ***Vibes:*** Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. **2. Monokrom Minimalist** Paling gampang tapi efeknya kuat - **Atasan:** Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - **Bawahan:** Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - **Outer:** Overshirt atau chore jacket warna senada - **Sepatu:** Boots atau sneakers full black ***Vibes:*** Misterius, fokus, nggak banyak drama. **3. Old Money Clean Look** Keliatan mahal tanpa logo gede - **Atasan:** Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - **Bawahan:** Celana bahan straight cut warna beige/off-white - **Sepatu:** White sneakers premium atau penny loafers - **Extra:** Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi ***Vibes:*** Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. --- ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. **Fit is king:** Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. **Warna gelap & netral:** Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. **Rapi dari ujung rambut:** Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. **Jangan kebanyakan aksesoris:** 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian#OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack

About