@wirapersadaa: ⚠️Kalo cuma boleh pilih satu… Stamina, Strength atau Power⁉️ 👉🏽 Jawaban yang benar : jangan pilih! Latih semuanya💯 Tubuh yang lengkap bukan cuma kuat ❌ Tapi juga kuat, eksplosif, dan gesit Kabar baiknya, semuanya bisa mulai dilatih dari rumah tanpa ribet Cuma dari rumah bukan batasan. Alasan aja yang sering jadi batasnya💪🏾 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #workout #homeworkout #stamina #strength
Wira Persada
Region: ID
Thursday 02 July 2026 08:31:55 GMT
Music
Download
Comments
lang :
bikin versi strength training bg
2026-07-02 17:45:12
0
opi :
banyak bgt pr, mountain climber tapi kena itbs sm shin splint 🥺
2026-08-07 06:16:56
0
16 Januari 🐺 :
Jadi Stamina gak harus lari yak??
2026-07-05 10:23:10
116
adely :
Bisa ga sih di buat urutan, plus durasi tiap sesinya
2026-07-02 09:22:27
68
dzkyrmd :
kalo ngegedein otot dada gimana?
2026-07-03 13:28:14
14
slan_aja :
gw mah butuh nya stamina soal nya gampang capek
2026-08-19 15:32:21
0
Cassie :
Kalau lu merasa ganteng, like postingan gw
2026-07-04 19:26:33
3
zk_rkyaraaa :
cara ngecilin semua badan sekaligus bang
2026-07-02 09:04:33
5
zzxyy :
masing masong berapa set?
2026-07-04 19:05:48
0
Lily.. :
[Stiker] ijin save kak
2026-07-02 08:38:34
0
Aldii :
izin save bang
2026-07-02 15:41:58
0
BMW :
gw pengen punya badan kayak looo bg
2026-07-10 03:27:19
1
kareyyMu🇵🇸 :
kalo cuma waktu yang terbatas, kalo mau latihan stamina mending lari/joging atau yang dividio?
2026-07-29 10:09:35
0
yuu😵 :
klo untuk nambah tinggi badan sama lurusin postur tubuh apa bang??
2026-07-09 21:14:51
0
Ydnew :
Rep nya ?
2026-07-04 22:59:36
0
lonredoitaliano :
Berapa set dan rep nya bang
2026-07-03 17:27:31
0
jusni P :
itu brapa repetisi semua bg ?
2026-07-02 13:32:54
0
Yonn :
yg latihn stamina,berapa saat/set?
2026-07-04 04:45:25
0
iqrm.c٥ʷₚͦ៰ᷜ⍳٥ˢ :
bisa lakuin pas rest day gak yg stamina itu?
2026-07-04 11:42:47
0
𝑲𝒆𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒀𝒕𝒉. 𝒁𝒂𝒏𝒏 :
smothh bnget gerkannnya
2026-07-17 14:13:23
1
heehehehehe :
Susah bnget bang klo bb 100 kg apakah ada alternatifnya
2026-07-02 18:51:59
0
Pamathan Family :
bang utk usia 40+ bagusnya apa ya
2026-07-05 14:36:23
0
lynnลูกชาย :
pen rajin leg day TPI gamau semok gmn BG?
2026-07-10 06:13:24
2
To see more videos from user @wirapersadaa, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.