ZulkhairiAzam
Region: MY
Thursday 02 July 2026 11:43:31 GMT
262835
21407
84
2378
Music
Download
Comments
Jojo Jr :
syarat2 nak mandi ais.. 1. minum air kosong 2. wajib solat 3. hormat mak ayah 4. mkn roti canai 5. makan sayur
2026-07-03 06:33:47
175
Budak Aman :
1. Baju Dan Tuala 2. Air kosong utk minium 3. Pergerakan 5 - 10 minit.
2026-07-02 23:08:09
366
Mohd Mat :
Sbb tu org dulu2 amal mandi sebelum subuh.. air sejuk tambah lg kalau air perigi
2026-07-02 23:29:49
117
ayangggggggg6 :
Sebelum mandi ais kena basahkan badan.. dulu tak?
2026-07-03 06:06:20
8
Amir Asyraf :
Kalau saya beli ice bath tu lepastu buat sendiri kat rumah boleh ke Dr? Sama je kan pantang larang nya?
2026-07-03 06:34:34
4
Lemon Sweet :
Satu lagi jgn rendam kepala dlm tu
2026-07-03 04:43:33
16
Zulkhairee Azam :
First time sy jumpe org yg sama nama dpn belakang.. Haha..
2026-07-03 06:38:26
7
iwanfadzly :
Buh garam sekali tak coach
2026-07-03 06:47:29
1
Herrera :
Dr nak tnya, which one better. Mandi ais before activity or after activity? Sbb ada sy nampak podcast pasal running, Alfie Manthorpe kata, better before activity. Ada sains disitu. Is it true?
2026-07-02 18:16:00
17
yo :
terbaik Dr, good sharing and knowledge 🥰
2026-07-03 05:44:22
1
FC KESUMA ANTELERS :
Steady... SAHOCA... Good info boss.... Tq.... 👍👍👍👍👍👍
2026-07-03 05:13:20
2
Cahhh :
tq ilmunya
2026-07-03 02:55:16
1
M Imran Hilmi :
terima Kasih 💪
2026-07-03 02:48:42
1
MisterSNK :
Kemaih Dr. 1 ja soalan nak tanya.. mcm mana nak jadi hensem mcm Dr? tu ja nak tau.
2026-07-03 04:35:40
1
❤️💜Ema@Rozs🌹🌹🌹🌹 :
Saya pulak mandi ais untuk terapi minda dan emosi. Rasa segar..
2026-07-03 04:22:40
1
Asrar :
tq ilmu
2026-07-03 00:53:48
1
Zulizwan'Z :
Terima kasih infonya👍👍👍
2026-07-03 02:38:03
1
gnol3675joliyan :
apakah mandi dengan ais ni boleh dilakukan setiap selasai bersukan/latihan?
2026-07-03 02:39:28
1
Rayyqal Miqail :
keren amat si👍
2026-07-03 04:15:08
2
Azizi @ Jbonne :
Aku lepas Mandi ais jadi Rasa penatttt Sangat...sedap tdo 😂😂😂
2026-07-03 04:22:32
1
Amir Lennon :
terima kasih atas perkongsian tuan. berguna untuk training budak sekolah pedalaman
2026-07-03 02:25:37
1
Pelepah Tamar :
Berapa lama mandi coach? Dan mandi rendam badan atau pakai gayung?
2026-07-02 23:16:25
2
AslinHD :
mandi ice brpa minute??
2026-07-03 00:16:46
4
Alif Rahim :
Dr...da xmengajar kt uitm da ke Dr?
2026-07-03 00:49:43
1
Amir.Hamzah :
Terima kasih atas perkongsian ilmunya dr
2026-07-02 14:15:21
2
To see more videos from user @zulkhairiazam, please go to the Tikwm
homepage.
