@zulkhairiazam: #creatorsearchinsights #creatorsinsights #icebath #sport #malaysiatiktok🇲🇾 3 Pantang Larang MANDI AIS! Safety first!

ZulkhairiAzam
ZulkhairiAzam
Open In TikTok:
Region: MY
Thursday 02 July 2026 11:43:31 GMT
262835
21407
84
2378

Music

Download

Comments

jojo.jr516
Jojo Jr :
syarat2 nak mandi ais.. 1. minum air kosong 2. wajib solat 3. hormat mak ayah 4. mkn roti canai 5. makan sayur
2026-07-03 06:33:47
175
kcani86
Budak Aman :
1. Baju Dan Tuala 2. Air kosong utk minium 3. Pergerakan 5 - 10 minit.
2026-07-02 23:08:09
366
ferrcafu
Mohd Mat :
Sbb tu org dulu2 amal mandi sebelum subuh.. air sejuk tambah lg kalau air perigi
2026-07-02 23:29:49
117
ayangggggggg6
ayangggggggg6 :
Sebelum mandi ais kena basahkan badan.. dulu tak?
2026-07-03 06:06:20
8
asyyr4f
Amir Asyraf :
Kalau saya beli ice bath tu lepastu buat sendiri kat rumah boleh ke Dr? Sama je kan pantang larang nya?
2026-07-03 06:34:34
4
theonlyone8282
Lemon Sweet :
Satu lagi jgn rendam kepala dlm tu
2026-07-03 04:43:33
16
lelakiwayar
Zulkhairee Azam :
First time sy jumpe org yg sama nama dpn belakang.. Haha..
2026-07-03 06:38:26
7
iwanfadzly
iwanfadzly :
Buh garam sekali tak coach
2026-07-03 06:47:29
1
qaaaaaaka
Herrera :
Dr nak tnya, which one better. Mandi ais before activity or after activity? Sbb ada sy nampak podcast pasal running, Alfie Manthorpe kata, better before activity. Ada sains disitu. Is it true?
2026-07-02 18:16:00
17
santabarr
yo :
terbaik Dr, good sharing and knowledge 🥰
2026-07-03 05:44:22
1
fckesumaantelers
FC KESUMA ANTELERS :
Steady... SAHOCA... Good info boss.... Tq.... 👍👍👍👍👍👍
2026-07-03 05:13:20
2
noraisyah712
Cahhh :
tq ilmunya
2026-07-03 02:55:16
1
m.imran.hilmi
M Imran Hilmi :
terima Kasih 💪
2026-07-03 02:48:42
1
mistersnk
MisterSNK :
Kemaih Dr. 1 ja soalan nak tanya.. mcm mana nak jadi hensem mcm Dr? tu ja nak tau.
2026-07-03 04:35:40
1
st8248r
❤️💜Ema@Rozs🌹🌹🌹🌹 :
Saya pulak mandi ais untuk terapi minda dan emosi. Rasa segar..
2026-07-03 04:22:40
1
asraraziz983
Asrar :
tq ilmu
2026-07-03 00:53:48
1
aneesaafeeya
Zulizwan'Z :
Terima kasih infonya👍👍👍
2026-07-03 02:38:03
1
gnol3675joliyan
gnol3675joliyan :
apakah mandi dengan ais ni boleh dilakukan setiap selasai bersukan/latihan?
2026-07-03 02:39:28
1
rayyqal.miqail
Rayyqal Miqail :
keren amat si👍
2026-07-03 04:15:08
2
de_darkside69
Azizi @ Jbonne :
Aku lepas Mandi ais jadi Rasa penatttt Sangat...sedap tdo 😂😂😂
2026-07-03 04:22:32
1
amir.lennon
Amir Lennon :
terima kasih atas perkongsian tuan. berguna untuk training budak sekolah pedalaman
2026-07-03 02:25:37
1
pelepahtamar
Pelepah Tamar :
Berapa lama mandi coach? Dan mandi rendam badan atau pakai gayung?
2026-07-02 23:16:25
2
ahd.255
AslinHD :
mandi ice brpa minute??
2026-07-03 00:16:46
4
alifrahim91
Alif Rahim :
Dr...da xmengajar kt uitm da ke Dr?
2026-07-03 00:49:43
1
amirhmzxh
Amir.Hamzah :
Terima kasih atas perkongsian ilmunya dr
2026-07-02 14:15:21
2
To see more videos from user @zulkhairiazam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About