@burakaslanfit: Yorucu antrenman yapmadan duruşunu düzeltebilirsin. Ekipman yok, zorlama yok — sadece bu hareketler yeterli. Vücudun zamanla kendiliğinden hizalanır~ 🧘♂️
Aynen bu hareketi her gün 5 dk yap 50 yıla göbeğin düzleşir
2026-07-02 20:42:01
679
efehndr :
bir tarafından sallıyorsun gibi geldi kral
2026-07-02 23:23:24
175
Adem Tan :
Bir fizyoterapist olarak söylüyorum verdığin bütün infolar yanlış sfsgs
2026-07-03 05:25:46
29
Gürcan Güler :
en kolah hateketlerden birisi bu. 30 çeşit ve daha zor hareketler var.
2026-07-02 13:54:04
30
I,AM DEADLOCK :
abi 59 kiloyum ama karnım çok büyük ne yapmalıyım
2026-07-02 15:07:25
10
Öℕ𝔾𝔸ℕ✹𝟜𝟡 :
bu hareketi yaparken kalça yanması normalmi
2026-08-06 04:03:41
3
KerBey :
kral biraz salladin gibi ama deneyelim yinede hatrin kalmasin.🤣
2026-07-03 06:55:59
10
Taner :
leğen kemiğinin öne eğilmesi lordoz mu üstad?
2026-07-02 19:45:18
5
Helinnn.47 :
Aç kalmadım azıcık yediklerim seçimi yedim aldığım ürün vardı ürün damla ve toz halinde olan 35 günde 16 kilo verdim ben kurtuldum kalan arkadaşlara başarılar 😁
2026-07-03 21:15:54
1
denizasimmidirpeki :
Allah razi olsun abe kralsin
2026-08-08 18:41:35
2
Bba :
ters plank yapın her sabah 2 aya düzelie
2026-07-03 21:37:51
21
yasinatalayin :
Ulan bayağı ağırdı kalçam ve çok zor ulaşıp geri çekmek
2026-07-02 18:22:28
11
Aykut ERGÜVEN :
Gerçekten işe yarıyor düzenli yapınca. bel ağrım geçti neredeyse. Allah razı olsun hocam
2026-07-11 13:18:14
1
yasiintsd :
e hocam sende niye erimemiş
2026-07-06 17:12:06
1
ahmeth :
nasılsın bugün? (belki kimse sormamıştır)🤗
2026-08-01 09:30:19
2
yasemin.aslan023 :
Yağı bölgesel eğrtilmez bunu anlayın artık
2026-07-05 10:13:39
0
Old Rover :
o hareketi nasi yapicZ lan
2026-07-03 05:15:54
0
Mert.mrglu :
O kadar inandırıcı gelmedi ki
2026-07-03 21:00:08
1
siyahkek :
tahmini ne kadar surede duzelir
2026-07-02 15:04:58
1
Apo :
maalesef az da olsa işe yarar fakat bu tür şekilde tam iyileşmek mümkün değil
2026-07-02 22:57:43
5
Berk Şimşek. :
belim kalın 186 yım 78 kiloyum zayıfım ama belim kalın ya
2026-07-02 22:21:57
1
KEMAL6767 :
daha cok bel agrıyor
2026-07-04 13:30:56
0
To see more videos from user @burakaslanfit, please go to the Tikwm
homepage.