@burakaslanfit: Yorucu antrenman yapmadan duruşunu düzeltebilirsin. Ekipman yok, zorlama yok — sadece bu hareketler yeterli. Vücudun zamanla kendiliğinden hizalanır~ 🧘‍♂️

burakaslan
burakaslan
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 02 July 2026 12:01:11 GMT
535157
12549
92
1772

Music

Download

Comments

ufukgulerr
Ufuk Güler :
Aynen bu hareketi her gün 5 dk yap 50 yıla göbeğin düzleşir
2026-07-02 20:42:01
243
efehndr0
efehndr :
bir tarafından sallıyorsun gibi geldi kral
2026-07-02 23:23:24
48
gurcangulerr
Gürcan Güler :
en kolah hateketlerden birisi bu. 30 çeşit ve daha zor hareketler var.
2026-07-02 13:54:04
21
i_am_d3adlock
I,AM DEADLOCK :
abi 59 kiloyum ama karnım çok büyük ne yapmalıyım
2026-07-02 15:07:25
9
yasinatalayin
yasinatalayin :
Ulan bayağı ağırdı kalçam ve çok zor ulaşıp geri çekmek
2026-07-02 18:22:28
9
nerdeturkordaurk
KerBey :
kral biraz salladin gibi ama deneyelim yinede hatrin kalmasin.🤣
2026-07-03 06:55:59
5
ademtan0
Adem Tan :
Bir fizyoterapist olarak söylüyorum verdığin bütün infolar yanlış sfsgs
2026-07-03 05:25:46
4
caklipower
caklipower :
Sağ veya sol bacağı içe almak farkeder mi? Benim solu alınca kalçada ağrı oluyor
2026-07-02 16:04:35
3
lyrmoonie
su :
Direkt deep core pelvis odaklı çalışabilirsiniz arkadaşlar daha etkili
2026-07-02 21:08:20
2
apoenziim1
Apoo :
maalesef az da olsa işe yarar fakat bu tür şekilde tam iyileşmek mümkün değil
2026-07-02 22:57:43
2
ebruakkaya_
ebruakkaya_ :
Kırdım sağ ol sjsjshsh
2026-07-02 18:41:20
3
countdown960
Tyler Durden :
daha çok sıkıntı açacak gibi duruyor
2026-07-02 15:22:50
3
mehmet.sait.an
mehmet sait şan :
peki yanlar ince orta kısım yağlı ise ?
2026-07-02 18:20:06
2
wasyz7
Wasyz7🇹🇷 :
abi evde nasil zayiflarim kosu bandi var 10 kg dambil var nolur abi cevap
2026-07-02 13:12:48
2
tan3r37
Taner :
leğen kemiğinin öne eğilmesi lordoz mu üstad?
2026-07-02 19:45:18
2
ucaltin26
Umut can Altın :
Ü
2026-07-02 12:16:28
1
arzu_rustamli
Arzu Rustamli :
yarın deniycem eyer bel ağrım giderse😳
2026-07-03 00:32:53
1
19sovyetler22
🏀y€timh4n3_kund4k¢ısı🏀 :
tek tarafa yapmak yetiyomu
2026-07-02 22:53:17
1
berksmsk
Berk Şimşek. :
belim kalın 186 yım 78 kiloyum zayıfım ama belim kalın ya
2026-07-02 22:21:57
1
lucema703
lucema :
Sağ ayak izin vermiyor kasıyır ne yapmak lazım
2026-07-02 21:39:30
1
lgokcensahin
lgokcensahin :
gobegi bir hareket eritmez ki, evet bu hareket lordozu azaltan bir hareket oldugu dogru ama eritir ifadesi yanlis anlasilabilir
2026-07-03 09:16:27
0
yasin.frcov
Yasin Fərəcov :
babat şeysən haa🥰❤️🫰🏻
2026-07-03 13:56:33
1
afynlu_hasan
₱₳₦ⱫɆⱧłⱤ_03 :
ön̈ capraz bağımda kısmı yırtık var ben bu hareketi yapsam zararı olurmu
2026-07-02 20:26:33
1
s.ibili3
SEZGİN❤S 💜 :
👑👑👑
2026-07-02 12:14:32
1
To see more videos from user @burakaslanfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About