1. Home
  2. Detail

@arnamax.kz: 🎖 «Әскери дискурс» | Финал Вот и всё. Три дня, которые журналисты и блогеры запомнят надолго - позади Сегодня состоялось закрытие семинара. Участникам вручили сертификаты, но главное, что они увозят с собой, в рамку не вставишь: навыки, выдержку и понимание, каково это работать там, где нет права на ошибку Отзывы говорят сами за себя. Журналисты и блогеры признались: «Әскери дискурс» дал то, чего не даёт ни одна редакция. И почти все задали один и тот же вопрос когда следующий? Спасибо каждому, кто прошёл этот путь до конца. Вы были сильны А это значит одно: до новой встречи на следующем «Әскери дискурс»

arnamax.kz
arnamax.kz
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 02 July 2026 12:52:24 GMT
563
16
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.49MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.69MB) Watermark .mp4 (15.7MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @arnamax.kz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bellingham first season at madrid was crazy 😮‍💨 || #judebellingham #jude #bellingham #realmadrid #madrid #halamadrid #aftereffect #edit #fyp #viral #football #trending
Bellingham first season at madrid was crazy 😮‍💨 || #judebellingham #jude #bellingham #realmadrid #madrid #halamadrid #aftereffect #edit #fyp #viral #football #trending
STOP STRETCHING YOUR HIP FLEXORS LIKE THIS // DO THIS INSTEAD Most people think that simply stretching the hip flexors will fix tight hips or low back discomfort - but often, the problem isn’t just flexibility, it’s strength. DO THIS INSTEAD: 1. Hip Flexor Stretch: a controlled stretch that actually targets the right muscles without overextending the low back. 2. Hip Flexor Strength: activating and strengthening the hip flexors helps stabilize your pelvis and improves posture and movement efficiency. Weak or inactive hip flexors make your lower back overwork, leading to discomfort or even pain. Stretching alone often won’t fix it - combining mobility and strength is key. #HipFlexorStretch #HipFlexorStrength #MobilityMatters #FunctionalMovement #HipHealth
STOP STRETCHING YOUR HIP FLEXORS LIKE THIS // DO THIS INSTEAD Most people think that simply stretching the hip flexors will fix tight hips or low back discomfort - but often, the problem isn’t just flexibility, it’s strength. DO THIS INSTEAD: 1. Hip Flexor Stretch: a controlled stretch that actually targets the right muscles without overextending the low back. 2. Hip Flexor Strength: activating and strengthening the hip flexors helps stabilize your pelvis and improves posture and movement efficiency. Weak or inactive hip flexors make your lower back overwork, leading to discomfort or even pain. Stretching alone often won’t fix it - combining mobility and strength is key. #HipFlexorStretch #HipFlexorStrength #MobilityMatters #FunctionalMovement #HipHealth
الرد على @.10571380 # #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋_ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋_ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
الرد على @.10571380 # #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋_ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #جخو،الشغل،دا،يا،عالم،➕_❤_📝✌️🌍🦋_ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
نصیب والوں کو ملتے ہیں فکر کرنے والے لوگ۔❤🌸=• #ffffffffffffffffffffyyyyyyyyyyyppppppp #dontunderreviewmyvideo #viraltiktakteamthisvideo #viraltiktak #accuntfreez😔vairal
نصیب والوں کو ملتے ہیں فکر کرنے والے لوگ۔❤🌸=• #ffffffffffffffffffffyyyyyyyyyyyppppppp #dontunderreviewmyvideo #viraltiktakteamthisvideo #viraltiktak #accuntfreez😔vairal


📸stayle insparation: 👗viber check: 💸layering techiniques: #fpy #fpyシ #foryoupage
📸stayle insparation: 👗viber check: 💸layering techiniques: #fpy #fpyシ #foryoupage

About

Legal