@mrfluent1: 7 days fluency plan #Motivation #English #EnglishTips #LearnEnglish #MrFluent

English With Mr. Fluent
English With Mr. Fluent
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 02 July 2026 13:57:57 GMT
22108
1596
32
281

Music

Download

Comments

mithilanaresh8
(Mithila Naresh)Janak🙏❤️🇳🇵 :
2026-07-03 18:07:50
0
ndapandula.lonia
Ndapandula Lonia Festus :
yes
2026-07-03 09:26:44
0
mohanad.h.almoraisi
مهند حمود المريسي mohandmorisi :
psychological
2026-07-03 18:46:57
0
shachu994
shachu :
good job
2026-07-03 14:16:51
0
user68079745
user680797 :
nice
2026-07-03 04:45:44
0
max063115
Max :
ok
2026-07-03 11:27:36
0
anjalidevisinnatambi
Anjali Devi Sinnatam :
i am interst
2026-07-03 05:09:18
0
goreti143022
Goreti143022 :
ijin ss kak makasih
2026-07-02 14:01:58
1
zulkarnain.wahab1
Zulkarnain Wahab :
Thank you very much Sir
2026-07-03 04:08:08
0
jorge.pineda.pere
Jorge Pineda Perez :
Good morning Mr fluent, a fantastic lesson, your advices are excellents in this moments for me because I'm learning this a new language. thanks a lot.
2026-07-03 10:52:59
0
namisango.miriam
Namisango Miriam :
thankyouforyouradvice
2026-07-03 16:56:38
0
nahroabdullah
nahroabdullah :
Thanks for your powerful 🌹🌹🌹
2026-07-03 13:07:59
0
nyi.htwe745
Thar Nyi :
thanks
2026-07-03 04:09:38
0
finaygirl
Ailaine 🇧🇳🇧🇳🇧🇳🇧🇳 :
nice improve
2026-07-03 05:27:01
0
user3403724765590
عثمان عبد العزيز :
Thanks for your help
2026-07-03 07:00:43
0
inci8670
Inci :
Thanks for the advice 🥰
2026-07-02 19:38:46
1
han77350
HAN :
it's great. Thanks
2026-07-03 03:33:06
0
dinaeserkepova
Dina Eserkepova :
Thanks for your help
2026-07-03 04:50:47
0
teredeng
Teredeng :
🥰
2026-07-03 01:37:26
0
delta_elfast412
Delta_412 :
Thanks For.The Clue🥰
2026-07-02 22:15:22
0
atiqrehman3231
A R Rehman :
please send me full details b1 test for English and
2026-07-03 21:37:37
0
akmal.laris.motor
Akmal Laris Motor :
best
2026-07-03 01:49:49
0
normazanaabdullah
Zana :
I will try my best.
2026-07-03 00:49:36
0
jaswinder.brar6
Jaswinder Brar :
I will try
2026-07-03 02:24:52
0
shambel.deribe.ia
s&m i am shyn :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-02 17:25:23
1
To see more videos from user @mrfluent1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Ăn “healthy” nhưng ăn quá ít Ăn sạch không có nghĩa là nhịn đói. Cơ thể thiếu năng lượng dễ mệt mỏi, mất cơ và giảm trao đổi chất. 2. Uống cà phê thay cho bữa sáng Cà phê giúp tỉnh táo nhưng không thể thay thế dinh dưỡng. Bỏ bữa sáng dễ khiến bạn ăn nhiều hơn vào các bữa sau. 3. Ăn vặt liên tục cả ngày Mỗi lần ăn thêm là thêm calo. Nhiều món ăn vặt nhỏ cộng lại có thể vượt xa lượng calo bạn nghĩ. 4. Chỉ tập cardio, bỏ qua tập tạ Cardio giúp đốt năng lượng. Tập tạ giúp duy trì và phát triển cơ bắp, hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn. 5. Cắt hoàn toàn tinh bột Tinh bột không phải kẻ thù. Điều quan trọng là chọn nguồn tinh bột tốt và kiểm soát khẩu phần hợp lý. 6. Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm Thiếu ngủ làm tăng cảm giác thèm ăn, giảm khả năng phục hồi và ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ. 7. Thứ Hai nào cũng bắt đầu lại Đừng chờ một ngày hoàn hảo để thay đổi. Tiến bộ nhỏ mỗi ngày luôn tốt hơn việc liên tục làm lại từ đầu. 8. Luôn muốn mọi thứ hoàn hảo Chỉ cần duy trì 80-90% kế hoạch đã đủ tạo ra kết quả. Sự nhất quán quan trọng hơn sự hoàn hảo. 9. Uống quá ít nước trong ngày Nước hỗ trợ trao đổi chất, tập luyện và kiểm soát cảm giác đói. Nhiều người nhầm cảm giác khát với cảm giác đói. 👉 Giảm mỡ không cần hoàn hảo, chỉ cần đúng hướng và kiên trì mỗi ngày. 💾 Lưu lại để kiểm tra xem bạn đang mắc bao nhiêu danh mục ở trên nhé !
1. Ăn “healthy” nhưng ăn quá ít Ăn sạch không có nghĩa là nhịn đói. Cơ thể thiếu năng lượng dễ mệt mỏi, mất cơ và giảm trao đổi chất. 2. Uống cà phê thay cho bữa sáng Cà phê giúp tỉnh táo nhưng không thể thay thế dinh dưỡng. Bỏ bữa sáng dễ khiến bạn ăn nhiều hơn vào các bữa sau. 3. Ăn vặt liên tục cả ngày Mỗi lần ăn thêm là thêm calo. Nhiều món ăn vặt nhỏ cộng lại có thể vượt xa lượng calo bạn nghĩ. 4. Chỉ tập cardio, bỏ qua tập tạ Cardio giúp đốt năng lượng. Tập tạ giúp duy trì và phát triển cơ bắp, hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn. 5. Cắt hoàn toàn tinh bột Tinh bột không phải kẻ thù. Điều quan trọng là chọn nguồn tinh bột tốt và kiểm soát khẩu phần hợp lý. 6. Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm Thiếu ngủ làm tăng cảm giác thèm ăn, giảm khả năng phục hồi và ảnh hưởng đến quá trình giảm mỡ. 7. Thứ Hai nào cũng bắt đầu lại Đừng chờ một ngày hoàn hảo để thay đổi. Tiến bộ nhỏ mỗi ngày luôn tốt hơn việc liên tục làm lại từ đầu. 8. Luôn muốn mọi thứ hoàn hảo Chỉ cần duy trì 80-90% kế hoạch đã đủ tạo ra kết quả. Sự nhất quán quan trọng hơn sự hoàn hảo. 9. Uống quá ít nước trong ngày Nước hỗ trợ trao đổi chất, tập luyện và kiểm soát cảm giác đói. Nhiều người nhầm cảm giác khát với cảm giác đói. 👉 Giảm mỡ không cần hoàn hảo, chỉ cần đúng hướng và kiên trì mỗi ngày. 💾 Lưu lại để kiểm tra xem bạn đang mắc bao nhiêu danh mục ở trên nhé !

About