miche trzymaj, i jak przy takim body facie zakręcisz się przy 80 kg to będzie klasa, nie ma co się nakręcać na szybki przyrost masy, szczególnie u osób które powiedzmy zaczynają z treningiem siłowym, tutaj na początku zawsze kluczowa jest ilość wody w organizmie i rekompozycja mięśni i tłuszczu, także małe kroczki i za te pół roku nie do poznania będziesz
2026-07-14 10:09:26
0
Kubamodz :
Powodzenia ziomek 💪
2026-07-14 08:12:46
0
Natalia :
Powiedzenia❤️
2026-07-02 17:34:28
5
maja.tsz❤️🔥👀 :
2026-07-05 13:25:54
0
As117 :
Epicko 💪
2026-07-03 06:55:03
0
WKZ 112 :
2026-07-08 02:25:02
0
Brudes777_ :
jak robisz na ławce skośnej hantlami to obniż sobie do 30 ⁰ bo masz za wysoko i to bardziej wchodzi na barki
2026-07-03 20:17:13
4
Nataniel :
Klasa
2026-07-02 14:11:00
2
JackWeed :
szczerze progres pzdr 🔥😎
2026-07-02 17:42:13
2
Paaada :
Trzymamy kciuki za ciebie 🍀
2026-07-02 15:57:53
1
Ramboski :
jedziesz wariacik
2026-07-02 18:42:15
1
antono :
to nie takie slabe wyniki, daje mi to motywacje zeby progresowac z wami mortki
2026-07-03 00:01:27
0
Łodtego :
Będzie kot forma
2026-07-07 19:50:28
0
Monika :
❤️💪💪💪❤️
2026-07-02 20:13:35
0
To see more videos from user @zajefajny_jogurt_491_, please go to the Tikwm
homepage.