@dr.yasmine_auliaa: gerakan ajaib ratakan perut !! #tipsworkout #workoutmotivation #tipsolahraga #homeworkout #fyp

Coach Diet exclusive dr.yasmin
Coach Diet exclusive dr.yasmin
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 02 July 2026 14:38:33 GMT
576045
43644
847
6103

Music

Download

Comments

id.rinaarinta
rina arinta :
hbis tu dipakai sholat pas mau sujud, stengah mati sakitnya wkwkwk
2026-08-19 11:07:41
892
shezansafalunaaa
HeyLuna⋆.°🦋༘⋆ :
keliatannya mudah yaa, tapi pas di praktekin gemeter lututku, gak kuat 😭
2026-08-10 03:59:51
1068
fida_day
fida🍩 :
tapi reviuw jujur dari aku sendiri sehari 100 kali kaya gini sekarang perut aku paha aku mengecil celana ku yg dulu jadi muat lagi🥺 jadi tambah semangat olahraga kalo ada hasilnya tu semangat buat kalian
2026-08-21 04:45:28
177
iaaaaaaaaa98
iaaaaaaaaa98 :
aku konsisten setahun,,hasil gong bgt pinggang kecil bokong naik,paha kenceng perut rata.....🥰
2026-08-06 12:06:17
235
dinamar773848430
Matono🇮🇩 :
Percaya kakkkk aku dri 60 ke 57😭
2026-08-04 13:01:30
29
lutfinurdiyana24
Diyana :
Sebenernya olahraga ga harus gym yg mahal gak sih gaes asal niat nya aja , nah masalahnya dimana cari niat nya?
2026-08-11 14:28:45
75
_anin17
anin :
tapi dengkulku bunyi kleg kleg gimana ya... 😭😭😭
2026-08-17 17:53:54
15
putrisagi_2
Sagittarius♐🥀 :
Pemanasannya gimana,biar ga kaget n ga kram?
2026-08-17 11:35:39
34
jasmineteaice1
jasmine :
ringan banget keliatannya, udh dicobain behh baru satu kali turun udh gk sanggup wkwk😂
2026-08-17 14:27:56
24
ika.anysworld
Ika | Anya's world :
saran buat yg baru mau mulai gaush beli barbel dlu coba pake botol kemasan air minum yg 600ml awal isi air nnti klo udh kuat isi kerikil atau pasir sama mantepnya juga. soalnya klo pemula rawan gakonsisten daripada eman barbel berdebu😭🙏
2026-08-16 15:31:55
25
aku.sih.yes.1
berlian✨ :
kak itu ga salah tulis kan 1000x,
2026-08-23 13:42:59
6
eghapra0
gulaaren :
Liat nya kyk enteng banget , coba praktekin mana kuat🤣
2026-08-05 01:27:05
16
yulikaamoorea21
mbak mbak laundry :
simpen aja dulu lah lanjut scroll
2026-08-10 13:37:53
9
athar_afr
Fylan :
tidak semudah yg terlihat, lututku panas dan geter 😭
2026-08-07 04:33:02
6
anggiecherryyy
anggiecherry :
Strength training + clean eating kunci sehat, cantik & body goals 💯 (aku tau tapi belum konsisten ngejalaninnya 😅)
2026-08-13 17:14:40
7
arev0574
Arev🎃 :
Tapi beres lakuin gerakan nya besoknya aku pegel sama sakit lutut 😭
2026-08-10 17:29:31
5
hzaapoetry
•Hzaa :
aku takut bokong makin gede, jdi aku stop😭
2026-08-16 15:34:59
5
chicadarwin
Moon Light 🍉 :
perut buncit karena diastasis recti juga bisa jadi rata dgn work out ini ga kak?
2026-08-10 05:38:45
13
jojota006
Jojotaaa :
saya takut kena diabetes akhirnya memutuskan melakukan gerakan ini, Alhamdulillah setelah dicoba 1x saya jadi rutin tiap hari lurusin kaki scroll tiktok senderan dibantal ternyata gerakan ini lebih cocok ditambah basreng ditangan kanan saya tiba tiba habis.
2026-08-18 03:30:38
6
yeppo_
yeppo ◡̈ :
Baru mulai malah hamil lagi 😭
2026-08-23 05:25:10
1
ajs_ta
Ita :
plis itu panas pegel gemeter kek mo pingsan 😭
2026-08-19 12:30:31
3
historisingkat
Histori singkat :
takut banget bokong jadi semok😭
2026-08-23 17:44:02
0
yulieji19
yulianti eji :
Boleh ngga pake pemanasan ngga?😁
2026-08-23 12:56:01
0
anifarida7
Aft :
lututku gak sestrong itu 😭
2026-08-23 21:07:00
0
deeptalklove
anothersideofje :
Coach kalau pemula dumble yg brp kg ya?
2026-08-10 15:05:56
0
To see more videos from user @dr.yasmine_auliaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About