mousslasdzi
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Thursday 02 July 2026 15:01:03 GMT
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Comments
Nico Lasa :
yo me la tomo sola y cosida
2026-07-20 01:40:05
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Ana Carlina Martínez :
con chia y cruda y lavada
2026-07-26 15:19:16
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Richard Rivero Ereny :
le pongo leche
2026-07-25 23:32:51
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Wilia Zorrilla :
si como avena a veces con leche sin azúcar con canela o si no con agua sal y canela
2026-07-25 03:11:06
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mamamira49 :
carboidrato
2026-07-24 01:25:03
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Delma Teresa RAMIREZMadre :
con leche sin azucar y sin miel solo fresa
2026-07-25 23:39:54
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daly :
con lecne
2026-07-24 22:10:49
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Mireya Villasana :
la preparo con chia y afrchu y agua la ago como arepa en el desayuno nada más
2026-07-16 02:51:22
1
Elena Tinoco :
soy diabética y tomo avena en agua en ayunas
2026-07-21 22:07:55
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catira :
La avena es carbohidratos, la consumo con un poco de leche y agua, cocida sin azúcar, también fría con frutas y como arepa, me cae bien.
2026-07-04 11:30:52
0
bsb :
con agua
2026-07-21 02:23:14
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Blas melodía :
la preparo con agua hervida y la azúcar poquito y rendida un poquito de leche y canela solamente responde por favor si lo estoy haciendo bien
2026-07-03 14:32:06
1
Roxy :
carbohidrato
2026-07-03 00:09:14
1
aixaberrio :
Si como Avena, la como sola, la como cocida y cruda. La Avena es carbohidrato, le agrego leche si la como cruda, le agrego leche, canela y poca azúcar morena.
2026-07-04 23:50:10
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juana arias :
quierooo saberlo si es buena para diabetes ono
2026-07-22 02:34:46
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Jesus. :
yo hago arepas de avena será malo
2026-07-03 00:07:11
1
Stormi :
La avena es un carbohidrato, la consumo sin azúcar añadida, no es dejar de consumir los carbohidratos, y saber combinarlos para prevenir los picos de glucosa; ya que es rica en fibra pero el consumo exceso provoca picos de glucosa , no comerse un bowl, se puede combinar con chía, unos huevitos hervidos, sin miel, y las frutas que uso son frutas como arándanos y fresas. La consumo con leche sin azúcar añadida.
2026-07-02 20:28:14
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Delma Teresa RAMIREZMadre :
la como cruda
2026-07-25 23:40:04
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nena :
con agua sin asucarcardoygrato
2026-07-20 03:21:23
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justina :
yo avena con leche
2026-07-19 19:58:47
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Elena Ramírez :
yo me lo como cosida y sinple
2026-07-27 02:12:19
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Yisela Arosemena :
la preparo en batido con chia leche sin azucar
2026-07-27 15:00:38
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Nico Lasa :
yo la preparo con leche ideal
2026-07-20 01:40:42
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maria.melillan.vargas :
yo como avenas no siempre me gusta cruda bueno cn algunas frtas
2026-07-20 02:54:02
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Miriam Peña Berrio :
Me interesa muchísimos
2026-07-02 15:53:27
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