@hermisson_psicologo: Leia a legenda👇👇💡💡💡 Você já percebeu como algumas pessoas conseguem transmitir calma só de estarem por perto? Isso tem um nome: corregulação. Nosso sistema nervoso não funciona de forma isolada. Ele é influenciado pelas pessoas com quem convivemos. Um tom de voz tranquilo, um olhar acolhedor ou a presença de alguém que nos transmite segurança podem ajudar nosso cérebro e nosso corpo a sair do estado de alerta. É por isso que, em momentos difíceis, um abraço sincero, uma conversa com alguém de confiança ou até a presença silenciosa de quem nos faz bem pode fazer tanta diferença. Da mesma forma, relações marcadas por críticas constantes, tensão ou conflitos frequentes podem manter nosso organismo em estado de vigilância. Por isso, escolha estar perto de pessoas que regulam, e não daquelas que intensificam o caos. Às vezes, o melhor remédio para um momento difícil começa com uma presença que faz você se sentir seguro.

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Thursday 02 July 2026 15:41:41 GMT