@aledelagr: TIP DE STYLING DURANTE LA MENOPAUSIA ✨ Subir de peso no significa que tengas que esconder tu cuerpo. Con algunos ajustes de styling puedes seguir favoreciendo tu silueta mientras encuentras la solución que necesitas. 🤍 Marca la cintura con pantalones que realmente te queden bien para poder fajar tus prendas. 🤍 Deja visible el tobillo con pantalones que terminen o se ajusten en esa zona para crear una mejor proporción. 🤍 Evita cubrir todas las "bases" del cuerpo al mismo tiempo, porque eso hace que la silueta se vea más grande. 🤍 Recuerda que el styling ayuda, pero no sustituye la atención médica cuando los cambios están relacionados con la premenopausia o la menopausia. La ropa puede ayudarte a sentirte mejor mientras atraviesas esta etapa, pero también es importante informarte y buscar especialistas que realmente conozcan del tema. La información es poder. ✨ Los libros 📚 los puedes encontrar en Amazon!
Hola soy de Monterrey y tengo 54 años, tengo una histerectomía y subí muchísimo de peso. A inicios de año pesaba 82 kilos y ahorita he logrado bajar 10 kilos haciendo ejercicio de fuerza al menos 30 minutos 3 o 4 veces por semana y trato de hacer 10 mil pasos diarios. También cuido mi alimentación, comiendo principalmente vegetales y proteína. Mi masa muscular está muy bien para mi edad y he logrado llegar a la grasa visceral en valores normales. Solo estoy en búsqueda de ese endocrino y/o ginecólogo experto en menopausia, por eso dejé mi comentario para estar al tanto de las recomendaciones. Me encantaron tus tips, gracias 👏
2026-07-02 18:45:39
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Jenn Santana :
La Dra. Bull en el sur de Chile...genial.
2026-08-22 02:16:04
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Gineco Valeria Rivera :
Con mucho gusto las veo en mi consultorio, (amo atender pacientes en menopausia y perimenopausia) y es completamente cierto lo que dices 💖, se relaciona hasta 5 kilos de aumento de peso en menopausia 🥲
2026-07-22 03:00:23
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lafamiliapug :
Me encanta el estilo de tía con 35 años, se ven súper nice todas ✨💅🏽
2026-07-02 21:49:50
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Carolina Proaño :
👏👏👏👏👏 ME ENCANTÓ ESTO. Que vayas un poco más allá de la ropa: excelente. La dra Haver también es mi ídola
2026-08-18 14:44:07
1
adriortizzz :
Las personas delgadas que se pueden fajar, y poner ropa ceñida, nunca han sentido lo que es ponerte ropa entallada y marcar cada parte que no te gusta de tu cuerpo
2026-07-26 16:58:17
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Kika Reyes :
saben de alguien en chihuahua
2026-07-08 02:07:59
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Lilo Leal :
Dr Oded Stempa ABC
2026-08-18 04:35:12
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Liv | Dinero Sin Enredos :
Me encantó este post! 🫶🏻🤗
Es súper fácil caer en esto y sumarte años que no tienes lo que conyribuye a sentirte más incómoda contigo misma porque no te reconoces por verte súper aseñorada, pero quieres cubrir lo que ha cambiado drásticamente, o sea un círculo vicioso.
2026-08-20 21:27:47
0
carolinamerigo773 :
Dudley Diaz . ABC De Santa Fe
2026-07-17 14:36:14
1
Irma Luz Luz :
50 este año y desde enero he bajado 7kg con ejercicio y cuidando mucho pero mucho la alimentación + mi reemplazo hormonal y si fui con un endocrinólogo
2026-07-23 22:56:44
2
Actitud Positiva :
alguna tiene algún dato en Peru
2026-08-24 00:58:37
0
aliciagonzalez2697 :
Tengo 57 años, soy delgada (49 - 50 kg) tengo hipotiroidismo (tomo medicamento) y hago ejercicio de fuerza de manera constante (4-5 dias x semana), me visto como ella sugiere y aún así tengo abdomen 🙁
2026-08-23 05:13:15
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Adriana Montenegro :
yo soy paciente de la @drajocelynarias aquí en tiktok
2026-07-02 22:13:16
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Lu Mayorga 💕 :
Hola tu blusa de donde es?? Está preciosa
2026-07-26 14:50:05
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Rionegro :
Llevo 3 años y nada funciona.😳
2026-08-08 20:57:23
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Karolina HV :
Dra. Yuriria Valle Carmona en Puebla, además de que es una excelente médico es una mujer muy comprensiva con sus pacientes mujeres.
2026-07-29 23:33:49
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M Cervantes :
De dónde es ru blusa? eata hermosa...
2026-08-03 23:58:44
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May Gonzalez :
Dejen aquí las recomendaciones en GDL:
2026-07-06 05:09:40
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Pecas :
Pasen info de sus endocrinólogos buenos porque nomas no cuento uno que valga la pena 🤨
2026-07-02 22:13:36
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Dr. Andrea Razo :
✨
2026-07-02 18:51:02
0
Ana Juarez :
😂😂😂
2026-08-20 05:48:49
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