@alexey___11111: За персональным планом тренировок/питания обращаться в телеграмм:@AlexeyTrainerr🤝

@Trainer_Smirnov
@Trainer_Smirnov
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 02 July 2026 16:11:50 GMT
335381
9981
55
1009

Music

Download

Comments

yjastnii_pataskyn1488
Mentulam Caco :
я не верю, что жим лёжа качает грудь
2026-07-29 19:50:35
38
khayreddine.abbou
Khayreddine Abbou :
can you add English language on your video's with IA
2026-07-18 14:29:51
4
arsenio_travel
Arsenio :
Нихера разницы не вижу
2026-07-02 18:11:09
105
eltigredebengala
Sevillano 10 ⚡ :
thanks for your BEST work
2026-07-02 16:17:22
15
overlord_original
OVERLORD :
Первый
2026-07-02 16:15:30
4
bill.add
@httpBil!!!Vet@!!! :
Лопатки, это база
2026-07-02 17:21:48
16
leokuzma808
𝓵𝓮𝓸 :
Can you do dips please?
2026-07-05 17:09:02
1
sv_echa11
𝖘𝖛𝖗𝖈𝖍𝖆¿ :
локти должны почти в доль тела и идти тогда работает грудь
2026-07-30 06:50:03
1
khalid000001
KHALID00001 :
брат, попробуй обратным хватом, какой результат. будет интересно.
2026-07-03 10:36:48
2
suslikitaly
Сергей :
Ні яких змін
2026-07-03 13:15:01
0
dylupvd7j5e4
Mark :
а где блины?
2026-07-04 09:52:07
1
pencil52pro
Татарин :
конечно мышцы не работают, с пустой штангой работает
2026-07-03 14:28:36
9
ikpacab4nk
шоколадный заяц :
а что делать если при поднятий спина поднимается сильно и я лежу на шее это норма?
2026-07-02 19:44:05
0
tdlouer
ŤĐÎøůęŗ :
как по ощущениям понять, свел я лопатки или нет?
2026-07-02 19:42:15
14
piskaenota5
Sasabi :
После 70к жима плечо болит при любом варианте, я уже не знаю куда сильнее лопатки свести, там хоть карандаш вставляй не упадет. Разминку тоже делаю долгую и хорошую
2026-07-15 13:06:26
2
lindl.tailor39
Lind L. Taylor :
Que dice ? no veo diferencia.
2026-07-02 19:02:08
0
12qwaszxe
giperekstenzia :
это и без электроники понятно 😂 капитан очевидец,что вода мокрая 🤣
2026-07-03 14:12:36
2
magomedmezhidov3
Saad :
Все равно плечи чувствую сильнее.. что то неправильно делаю
2026-07-15 21:04:10
0
zeinz99
. :
i love rissians🥰🥰🥰
2026-08-04 08:02:11
0
gsnv105
gsnv05 :
Сколько весит такой гриф?
2026-07-09 00:18:09
0
rtb000
radbat :
Сейчас лето, сделайте ролики на уличных тренажерах.
2026-07-03 05:12:09
0
vuksi_k
vuksi_k :
Дядя, ты лучший 🔥
2026-08-06 20:31:01
0
luntik2.04
LUNTIK :
Открыл Америку
2026-07-02 22:17:31
0
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About