@dianaescalantedeuzhca: "Rutina de hoy: Brazo + Espalda + Abdomen de acero 🚀🔥 🏋️♀️ Mancuernas de 15 lbs por lado para el tren superior. 🍫 Giros rusos con mancuerna de 15 lbs (dejando talones en el piso para máxima estabilidad y enfoque). ¡Poco a poco construyendo la mejor versión! ¿Quién más entrenó hoy? 👇" #EntrenamientoEnCasa #MujerFuerte #GirosRusos #TrenSuperior #AbdomenDefinido