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سهيل ابو محمد
سهيل ابو محمد
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Thursday 02 July 2026 17:00:27 GMT
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user9778173598863
ابوعمارالجميل البوكمالي :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-02 22:28:35
0
skandar.halilo
Skandar Halilo :
🥰🥰🥰
2026-07-02 19:39:48
0
.hfhrggge
باسل Hfhrggge :
❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-02 19:21:54
0
user9342967008808
🦅سبع 🫰 الليل 🦅ابو محمد 🌹 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-02 17:56:39
0
user5581071914517
ايمن ابو وليد :
❤️❤️❤️
2026-07-02 17:29:54
0
rashidabumuhammad2
رشيد أبو محمد913 :
❤️❤️❤️
2026-07-02 17:20:05
0
user396123316992169
محمد الهيبه ✅ :
🥰
2026-07-02 23:50:14
0
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🚨 FICAR MUITAS HORAS SENTADO PODE AUMENTAR O RISCO DE HEMORROIDAS. Muitas pessoas acreditam que apenas a constipação intestinal causa doença hemorroidária. Mas permanecer sentado por longos períodos também é um importante fator de risco. Quando você fica horas sem levantar, ocorre um aumento da pressão sobre a região pélvica e anal, dificultando a circulação sanguínea local e favorecendo o surgimento ou agravamento das hemorroidas. Além disso, outros fatores aumentam esse risco: ⚠️ Permanecer sentado por muitas horas sem intervalos. ⚠️ Beber pouca água ao longo do dia. ⚠️ Fezes endurecidas. ⚠️ Fazer força para evacuar. ⚠️ Passar muito tempo no vaso sanitário. Uma orientação simples pode fazer diferença: ✅ Levante-se a cada 1h30 a 2 horas e caminhe por pelo menos 5 minutos. ✅ Mantenha uma boa hidratação diariamente. ✅ Cuide para que as fezes permaneçam macias. Pequenas mudanças de hábito ajudam a proteger a saúde do intestino e da região anal. Siga @dr.fernando_lemos, médico cirurgião Coloproctologista, criador do canal do YouTube Planeta Intestino, que já ultrapassou 07 milhões de seguidores.
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