1. Home
  2. Detail

@myhamdi2007: تحس بالجوع بعد الفطور بساعتين؟ 🤔 يمكن المشكلة مو في كمية أكلك... يمكن في نوعية فطورك. في هذا الفيديو أشرح لك ليش بعض أنواع الفطور تخليك تجوع بسرعة، وكيف تعدل فطورك بطريقة بسيطة تساعدك تشبع مدة أطول وتحافظ على طاقتك خلال اليوم. إذا استفدت، لا تنسَ تحفظ الفيديو وترسله لشخص دائمًا يقول: "أنا جوعان!" 👌#صحة #تغذية #فطور #سكر_الدم #حمدي_الرمضان

Hamdi AlRamadan
Hamdi AlRamadan
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 02 July 2026 17:36:14 GMT
2660
43
4
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user1526823709314
.الرياض :
فطوري بيض مسلوق وزيتون وزعتر مايجي ساعتين اوثلاث انا ميت من الجوع مع ان السكر نسبته طبيعيه حوالي ٩٠
2026-07-03 05:03:22
0
alaa12971
Alaa :
❤️
2026-07-03 22:07:28
0
user44662086314877
العراقي :
🥰🥰🥰
2026-07-02 17:39:22
0
omhassn791
OmHassn :
👍👍👍
2026-07-04 04:40:12
0
To see more videos from user @myhamdi2007, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Fit check… everything pinkaaaa 💕🩷🌷🌸
Fit check… everything pinkaaaa 💕🩷🌷🌸
ولا يهمنا صلاح عندنا مصر تصعد ملخص مباراه مصر واستراليا #مصر #منتخب_مصر #محمد_صلاح #salah #fypシ
ولا يهمنا صلاح عندنا مصر تصعد ملخص مباراه مصر واستراليا #مصر #منتخب_مصر #محمد_صلاح #salah #fypシ
В Калининграде на площади Победы сотрудники ФСБ задержали группу вымогателей на белом Лексусе. При себе у злоумышленников были травматы и муляж гранаты#фсб #russia #putin
В Калининграде на площади Победы сотрудники ФСБ задержали группу вымогателей на белом Лексусе. При себе у злоумышленников были травматы и муляж гранаты#фсб #russia #putin
Thấy cưng quá trời du học sinh này 🫠 @Gemini Hùng Huỳnh @Tiệm Gấu Chérie #GeminiHungHuynh #DepMa #fyp #HungHuynh #tiemgaudepmachallenge
Thấy cưng quá trời du học sinh này 🫠 @Gemini Hùng Huỳnh @Tiệm Gấu Chérie #GeminiHungHuynh #DepMa #fyp #HungHuynh #tiemgaudepmachallenge
Luas tanah 150 Luas bngunan 80 3 kt 2 km Lokasi rajabasa nunyai atas depan pom bensin aman gak banjir Hrga 795 jt #rumah
Luas tanah 150 Luas bngunan 80 3 kt 2 km Lokasi rajabasa nunyai atas depan pom bensin aman gak banjir Hrga 795 jt #rumah
Eto mas ok #fyppppppppppppppppppppppp #fyp #fypシ #makeitvirаl #viralvideo
Eto mas ok #fyppppppppppppppppppppppp #fyp #fypシ #makeitvirаl #viralvideo

About

Legal