@tuanhealthcenter2: 🦶 Bài tập cho bàn chân bẹt (Pes Planus) ‼️ Bàn chân bẹt không phải lúc nào cũng gây vấn đề, nhưng nếu khả năng kiểm soát bàn chân kém, bạn có thể thấy việc đi lại, chạy hoặc chơi thể thao trở nên khó khăn hơn. Hãy thử những bài tập này để: ✅ Tăng sức mạnh vòm bàn chân ✅ Cải thiện khả năng kiểm soát bàn chân ✅ Giúp bàn chân vững hơn khi vận động #flatfeet #tuantrilieu #tuanhealthcenter

Tứ An Trị Liệu

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 08 July 2026 04:30:00 GMT