@muhammed.sardar00: خێر بنوسێ برام بەس سەرێکمان لێبە بۆ مەرکەز 😂🤣

Muhammed Sardar
Muhammed Sardar
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 02 July 2026 17:41:38 GMT
93936
1952
19
3443

Music

Download

Comments

kamo.77
꧁✯𝒦⋅𝒶⋅ℳ⋅☺︎︎✯꧂ :
😁
2026-07-04 09:54:52
1
wasta.nechir.w.mahamad
(وەستا نێچیرسـیـان☎️) :
دەنگی منە
2026-07-03 07:01:11
23
nahlaabdulrhmin3
Nahla :
خیری ده گاتی
2026-07-04 14:06:04
1
hunarjalal656
hunarjalal :
هههههه
2026-07-04 12:02:41
1
mariwanahmad833
MAriwan Ahmad :
ههههه بەقوەتە
2026-07-03 21:08:24
3
sebarxoshnaw00
sebar xoshnaw00@ :
😜
2026-07-03 19:28:03
1
aland2887
Aland :
ئەی هێزی الله؟
2026-07-04 11:23:54
1
kale_yusf
kale_kirkuke :
🤣🤣😂😂😂
2026-07-04 11:19:18
1
mariwanzhyan
MARIWAN❤️‍🩹 :
😂😂😂
2026-07-03 04:46:33
3
ahmadxoshnaw81
Ahmad xoshnaw🦅 :
😂😂
2026-07-04 01:41:33
1
halwest_38
𝙗𝙞𝙘𝙝𝙖𝙧𝙖 ،🇬🇧 :
😁😁😁
2026-07-03 20:23:14
1
helin.kurdi2
Gula jwanakm :
😂😂😂😂
2026-07-03 19:08:19
0
hamaymlazm4
Hamay Mlazm :
😂😂😂
2026-07-04 15:17:19
1
To see more videos from user @muhammed.sardar00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen##dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercay#masukberanda #cb #gl100 #xbcyza
Agar tidak mudah sakit hati, kuncinya adalah mengelola ekspektasi, membangun pola pikir rasional, dan bertanggung jawab atas emosi diri sendiri. Kurangi ekspektasi berlebihan pada orang lain, fokus pada hal yang bisa dikendalikan, jangan terlalu memasukkan perkataan orang ke dalam hati, dan belajarlah ikhlas serta memaafkan. Berikut adalah beberapa cara agar tidak mudah sakit hati: Turunkan Ekspektasi: Sadari bahwa tidak semua orang bertindak sesuai keinginan kita. Berharap terlalu banyak pada orang lain sering kali memicu kekecewaan Fokus pada Diri Sendiri: Fokus pada pengembangan diri, hobi, dan kebahagiaan pribadi, bukan pada perilaku orang lain. Kelola Emosi (Jangan Baperan): Pahami bahwa emosi bersumber dari dalam diri sendiri, bukan sekadar respons atas perlakuan orang lain. Beri jeda sejenak untuk menarik napas dan merespons situasi dengan tenang. Batasi (Boundaries): Tetapkan batasan sosial yang sehat agar tidak mudah dipengaruhi perkataan atau tindakan orang lain yang negatif. Pola Pikir Positif: Bangun pikiran positif dan buang jauh-jauh pikiran negatif terhadap orang lain. Jangan Salahkan Diri Sendiri: Saat terjadi masalah, hindari menyalahkan diri secara berlebihan. Terima perasaan yang ada namun jangan larut di dalamnya. Lakukan Self-Care: Sempatkan melakukan hal yang membuat tenang, seperti meditasi, tidur cukup, berolahraga, dan hobi. Berdamai dengan Masa Lalu: Jangan memen##dam dendam, luapkan emosi dengan cara yang sehat seperti menulis jurnal atau bercerita pada orang terpercay#masukberanda #cb #gl100 #xbcyza

About