@astucekine: Le mal de dos n’est pas qu’une simple douleur. C’est ton quotidien qui se dégrade petit à petit : 😣 Tu as du mal à te lever le matin 🚗 Rester assis au bureau ou en voiture devient un calvaire 🛌 Tes nuits sont agitées, ton sommeil perturbé 👨👩👧 Porter ton enfant ou faire tes tâches ménagères devient difficile 😔 Ta concentration, ton humeur et même ta productivité en prennent un coup La lombalgie, ce n’est pas une fatalité. Mais l’ignorer, c’est laisser la douleur s’installer… et devenir chronique. #activitéphysique #kiné #bienetre