Alle 4 Übungen zu machen ergibt doch keinen sinn bei den ersten 3 Varianten ist der arm hinterm körper
2026-07-02 17:54:45
53
vater3 :
diggah wie oft noch trainiere mich
2026-07-02 19:43:57
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Schleswig-Holsteiner-Jung :
das ist ja alles schön und gut.
Nur nicht jeder schafft es, bei einer 45 std woche arbeiten, mot 2 kindern und hund ins Studio zu gehen.
da bleibt meist nur das training zu hause und man hat nicht den platz für riesige Geräte.
Bei allem was du sagst, könnte man meinen, das Training mit Hanteln zu hause ist völlig überflüssig. das deprimiert ein schon etwas
2026-07-21 13:03:10
0
. :
Sind nicht 3 Übungen dasselbe?
2026-07-05 08:29:32
14
revo. :
Mein Traum Körper btw
2026-07-05 03:13:36
1
Fit_Tom :
Da gebe ich dir recht
2026-07-03 01:30:44
6
Farooo :
Wie lange dauert es bis man Ergebnisse sehen kann ?
2026-07-04 21:27:34
1
elxassn :
Der Kameramann
2026-07-21 15:33:57
2
100%Napoletano :
Hi.
Komme sehr durcheinander. Viele sagen den Kabelzug auf Hüfthöhe hochschieben und du hast dem ganz unten. Was ist denn nun die richtige Variante?
2026-07-05 07:32:19
2
Faustino✝️🏈🇵🇭🫸🏳️🌈🏳️⚧️ :
Ey ich hab ein Problem unswar mein linker Arm ist schwacher als der rechte was soll ich tun bitte antworte und mach ein Video darüber
2026-07-04 11:08:19
1
animenerd :
ein Gym hat keine brechercurll maschiene
2026-07-02 18:02:01
0
DerJungeAufmTyee :
Was sagt ihr zu spider curls?
2026-07-02 19:31:49
3
lukas943753 :
Ist kai natty ?
2026-07-03 21:24:43
0
< MA > hello :
Wie sehe muskel angeber😂
2026-07-03 09:55:48
3
alwnn_KTM :
Soll man das alles in an einen Tag machen ?
2026-07-03 16:18:03
0
Leonard_frf :
T
2026-07-02 17:56:12
1
Ali Mo :
Erste
2026-07-02 17:52:12
2
domi🏋️ :
Top Übungen 💪
2026-07-26 10:01:32
0
max🔻🕷️🚩 :
aber Frage ist im Grunde das erste und zweite nicht das gleiche da wäre es doch schlauer nur drei Übungen zu machen weil ab vier ist das verschwendete Zeit oder nicht ( wäre echt nett wenn du antworten und mir Tips geben könntest )
2026-07-08 20:45:21
0
11!11!11 :
stabil
2026-07-17 23:14:43
0
Mc Giftköder :
Dankeschön
2026-07-02 21:43:21
1
m0axi3 :
klappt es mit dem plus 2 cm auch an anderen körperstellen?
2026-07-14 18:30:45
0
kodxfitness :
😳
2026-07-13 09:36:43
0
tillibumms :
@Kartoffel
2026-07-13 10:53:54
0
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