@tg_danielgym1: Полный гайд на большие руки со всеми фишками и советами в Тгк #качалка #спорт #фитнес #тренировка #спортзал

ТГК:DanielGym1
ТГК:DanielGym1
Open In TikTok:
Region: DE
Thursday 02 July 2026 18:07:35 GMT
38857
1428
19
80

Music

Download

Comments

dlowy00
D :
Та сразу 20 подходов можно за тренировку сделать
2026-07-02 20:50:00
41
писюнятор
твикс :
а в чем суть делать с канатом а потом по одной руке?
2026-07-02 19:51:26
9
henexrtd
henexrtd :
Бро какой рост и вес?
2026-07-05 13:21:01
0
soswertin
... :
1 упражнение бтв
2026-07-03 07:27:52
2
m7ulee.detka
myulee-_- :
в день рук делаю,но бля косичка такое себе,нагрузки абсолютно 0 как будто чувствую
2026-07-03 08:24:13
3
zelenskiy_oreh
. :
канат лучше на уголок заменить,намного лучше прогрессия
2026-07-02 21:14:55
0
dav1_ya
DaV1🍀 :
кстати все имбовые упражнения, делаю ток их как раз
2026-07-02 22:11:28
0
denisdutko
user :
на втором упражнении поменяй угол рук
2026-07-02 22:03:43
0
massage77828
￴￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴ :
а подскажи как прогрессировать в весах с гантелью и за головы?
2026-07-10 16:21:18
0
smonevl
smonevl :
французский жим
2026-07-03 09:26:26
0
justaabb
_zz :
норм??
2026-07-02 20:09:48
2
dyqf31wirkw3
name :
👑👑👑
2026-07-02 18:17:54
1
volgaconservatist
Volgabb :
😂
2026-08-28 15:03:15
0
To see more videos from user @tg_danielgym1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About