Otávio Sant'Anna
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Thursday 02 July 2026 18:17:22 GMT
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Comments
lari silva :
tenho a genética ao meu lado, porém mesmo assim tenho medo de academia, medo de meus braços ficarem músculosos demais e meus ombros largos demais
2026-07-03 02:51:31
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kah :
eu sempre ignorava o treino de superior e treinava um dia sim e um dia não inferior kkkkk
2026-07-03 20:37:08
3
Paulo Filho :
não amigo, aí vc foi divo demais!!! 🙏🏾
2026-07-03 00:12:00
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Coraline :
queria um amigo personal que saiba dessas coisas pq ai n teria vergonha de ir a academia 😭
2026-07-13 11:41:04
0
Arthemis :
como sou burra, eu não entendi nada e não sei montar um treino, na academia os instrutores tão nem aí pra mim.
2026-07-03 03:07:25
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Rafa Bomfim :
Oh gente maior mentira é que a gente vai ficar gigante kkkk eu tô na luta pra por massa
2026-07-11 16:57:20
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luckas_lee ☣ :
vc é mt necessário
2026-07-02 18:28:22
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eu_ju :
Amigo, vc faz avaliação e prepara o treino online?
2026-07-03 03:28:55
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ppdarosa :
Gente antes de iniciar a transição eu treinava muito superior. Hoje em dia não treino, mesmo que eu personal me mande. Na minha cabeça não faz sentido algum…
2026-07-09 15:20:34
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Isabelly°Ribeiro :
mas eu gosto dos meus braços fortes 🥺
2026-07-03 09:17:22
1
Luciannamey :
pois eu treino é tudo e adoro kkkk😂
2026-07-08 00:24:59
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Fernanda De souza :
Eu faço três dias de inferiores e um dia de superior
2026-07-03 13:02:43
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Debs :
🥰 por mais pessoas assim
2026-07-03 15:21:58
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mirella :
amei
2026-07-03 08:49:53
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Cassiane Lima 🏳️⚧️ :
Gostei do seu vídeo Como faço para conseguir essa ficha de treino?
2026-07-03 15:01:45
0
Ks :
Eu so faço perna e glúteo......
2026-07-03 18:27:38
1
gabriela.zvd :
eu queroo, seria o acessória ou o projeto?
2026-07-03 09:31:03
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Jasmim Castro 🦋✨ :
nunca entrei numa academia e fiquei até o final do vídeo kkkk
2026-07-03 09:25:11
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nanda :
nossa tenho 48 anos comecei minha terapia aos 43..então preciso desse cuidado e a melhor forma de ter feminidade
2026-07-09 19:12:10
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Isabelly°Ribeiro :
tá bom, entendi tudo, vou tentar. estou seguindo vc 🤝
2026-07-03 09:18:54
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Dai🏳️⚧️ - comms open :
Enquanto eu queria ter um corpo musculoso intimidador mas sempre tive um corpinho pequeno franzino com braços fininhos que segue o mesmo desde meus 15 anos e não ganho peso de jeito nenhum.
2026-07-03 10:54:33
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severo :
pode me falar sobre um treino masculinizador? que me deixe mais masculino? tipo exercicios?
2026-07-03 15:32:49
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paoladeoliveira387 :
Eu malho já à algum tempo e meu grande problema na academia é a ficha,um verdadeiro sufoco. Profissionais muito despreparados pra atender esse público. Como eu gostaria de ter acesso à profissionais assim.
2026-07-04 15:55:33
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