@pilatesclub22: Different Energy - Same Intention ✨ Auf den ersten Blick sehen Barre und Pilates ziemlich ähnlich aus… und das stimmt auch. Beide Trainingsformen stärken deine Tiefenmuskulatur, verbessern deine Haltung, fördern Körperspannung und arbeiten mit kontrollierten, präzisen Bewegungen. Der Unterschied liegt aber im Fokus. 🤍 Pilates legt den Schwerpunkt auf Stabilität, Core-Kraft und funktionelle Bewegungen. Beim Barre kommen zusätzlich viele kleine, pulsierende Bewegungen und isometrische Haltepositionen dazu und genau die sorgen für diesen ganz eigenen Burn, besonders in Beinen und Glutes. 🔥 Keine Sorge… es geht nicht ums Tanzen!🤞🏻 🪩🩷Club Week Special Kommenden Mittwoch um 17:00 Uhr kannst du unsere neue Class BARRELATES für nur 5 € testen. Bring gerne deine Freundin mit und erlebt den Unterschied selbst. Die Aktion gilt nur für diesen Termin nächste Woche – und es sind nur noch wenige Plätze verfügbar. 🤍 #pilatesclub22 #pilatesflows #lymphatic #barreworkout #barre

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Thursday 02 July 2026 18:23:59 GMT