@dr.robsonsitta: Exercício de Extensão Lombar com Pressão Extra para Hérnia de Disco | Dr. Robson Sitta #HerniaDeDisco #ExtensaoLombar #DorLombar #ColunaLombar #ExercicioParaColuna #Fisioterapia #FisioterapiaOrtopedica #ReabilitacaoDaColuna #DrRobsonSitta #DorNasCostas
quantas vezes ao dia é necessário fazer esse exercício?
poderia passar uma sequência de exercícios para descomprimir a vértebra? estou com ciático inflamado
2026-07-16 01:54:32
0
Joseane Abreu :
tive uma crise de hernia lombar muita dor, mas hoje a dor se concentra somente nos glúteos e nao consigo relaxar qdo estou deitada dói muito,consigo somente de lado, de barriga pra cima ou pra baixo nao relaxo e dói muito 🥹
2026-07-06 23:58:30
0
To see more videos from user @dr.robsonsitta, please go to the Tikwm
homepage.