@dino_pertama: Kalau mau jago menggiring bola, yang penting bukan cuma cepat, tapi kontrol bola dan percaya diri. Coba latihan ini: Biasakan sentuhan kecil Jangan tendang bola terlalu jauh. Sentuh pelan-pelan pakai kaki bagian dalam dan luar supaya bola tetap dekat. Latihan pakai kedua kaki Jangan cuma kaki dominan. Pemain yang susah direbut bolanya biasanya bisa pakai kanan dan kiri. Cone Drill / Zig-zag Susun botol atau sandal lalu giring bola melewatinya secara zig-zag untuk melatih kontrol dan kelincahan. Kepala jangan terus lihat bola Sesekali lihat ke depan supaya tahu posisi lawan dan teman. Latihan perubahan arah cepat Belajar body feint, step over, atau cut inside agar lawan terkecoh. Tingkatkan keseimbangan dan kelincahan Sprint pendek, lompat kecil, dan latihan kaki cepat membantu dribbling jadi lebih lincah. Tonton pemain yang jago dribbling Contohnya Messi, Neymar, Vinicius, atau Musiala. Perhatikan cara mereka menyentuh bola dan mengubah arah. Latihan sederhana: 10 menit juggling 15 menit zig-zag dribble 10 menit sprint sambil bawa bola Ulang setiap hari Kata motivasi: “Dribbling hebat bukan soal gaya, tapi soal latihan yang diulang terus menerus.” #fyppp#footbal#igor#foryupage

_DinoXx🇧🇷

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 02 July 2026 20:42:59 GMT