@grepller_fzt: Сон — это жизненно необходимое, периодически наступающее физиологическое состояние, во время которого организм отключается от внешних раздражителей для восстановления. Сон состоит из чередующихся фаз (быстрой и медленной), регулирует метаболизм, гормональный фон и отвечает за «перезагрузку» мозга