@caio.fit5: #gym #GymTok #treino #musculação #academia

roger :

supino com barra fixa KKKKKKKKKKKK

Andre8484847 :

para de Exalar Desinformação man

Arthur :

Só façam o básico bem feito pessoal que dá certo

$amuel imperial :

ingraçado supino é ruim mais flexão é bom mesmo ambos sendo o mesmo movimento vai intender né kkkkkkkkkk

Fr🅰️ngolino_Gym :

ele ta realmente falando que flexão, UM EXERCÍCIO CALISTENICO, é melhor doq um supino com barra

Gfreitaz :

com essas dicas pra q inimigo

Pedro Mendes :

ok, eu sei q vou gerar engajamento pro cara, mas pra n deixarem desinformados. o supino reto é mto bom, vc trabalha a maior parte do seu peito, crucifixo é bom pra caralho tbm, e flexão inclinada é bom, mas tem exercicios na academia que são melhores como o supino inclinado, crossover polia baixa, e n pega o peito todo, pega somente a porção superior do peito

Leal :

Peito inferior melhor exercício qual ?

PEREIRA :

e normal ter o peito definido sem ter feito exercícios nenhum?

👍antedeguemon👍 :

triceps no supinto reto

Fer :

Melhor exercício é parar de ver esses vídeos e ir treinar

a_tal_da_lenda0 :

N seria a flexão declinada?

🦇 :

supino reto e tão ruim assim?

Diel_Silva07 :

O cara q mais espalha desinformação

Alisson :

Supino reto sendo apenas o melhor exercício que trabalha o peitoral por completo e nn flexão inclinada que nem peso pega kkkkk

felipe bonaldo :

conexão mente e musculo é foda

Heive🩷💛🩵 :

sonho em fazer academia mais só tenho 14 acho que vou fazer com 19.minha foto é do meu primo que faz academia.

🌪 :

faltou o voador e o supino inclinado

iblameTHATgirl :

apaga q da tempo irmao

krawk! :

supino reto pega mais tríceps? KKKKKKKKKKKK

gt :

Nicolas :

tanto exercício melhor para fazer na academia e cê prefere flexão inclinada ?

Artur :