@edgarfisioterapia: 📱😵‍💫 ¿Te mareas cuando miras el móvil? No siempre es culpa de las cervicales. En muchas personas, los síntomas aparecen porque el sistema visual y el sistema vestibular no están trabajando de forma coordinada. 👀 Los ojos. 🦻 El oído interno. 🧠 El cerebro. Estos tres sistemas necesitan comunicarse constantemente para mantener una visión estable mientras te mueves. Ejercicios como este pueden ayudar a entrenar el control del movimiento ocular y la coordinación entre estos sistemas, siempre que formen parte de una progresión adaptada a cada persona. ⚠️ Es normal que aparezcan síntomas leves durante este tipo de ejercicios, pero no deberían ser intensos ni prolongados. Si los mareos son importantes o persistentes, consulta con un profesional sanitario. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿Tus mareos aparecen al mirar el móvil, al desplazarte por la pantalla o al mover la cabeza? Guarda este vídeo si quieres aprender a entrenar tu sistema visual y vestibular. #Mareos #Vértigo #SistemaVestibular #SistemaNervioso #ControlOcular

Edgar | Neurociencia del dolor

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Thursday 02 July 2026 22:16:45 GMT