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Thursday 02 July 2026 23:29:01 GMT
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Comments

rileysmiley27
Rileyy 🌺 :
Right message wrong messenger 😔✌️
2026-07-03 02:34:33
5331
chocojeriq
The social-therapist :
He complained I send too much so I stopped 😩😩😩am pained 🤣😩
2026-08-19 10:40:59
0
_itz_ry4n_
_𝓲𝓽𝔃_𝓻𝔂4𝓷_ :
You got sum to tell us bro
2026-07-03 05:37:49
2174
_.early.spring._
ChickensAreCannibals :
He doesn’t even go here
2026-07-03 16:53:18
934
viviss_1800
𝓥𝓲𝓿𝓲 💤 :
Well ill send him that too
2026-08-19 02:34:23
0
secretly.postin31
Secrettt :
Wait a damn minute.
2026-07-03 20:19:38
582
michealsol_0
M♤chael.$ol 同比 || Motion Arc :
I see colors 🌈
2026-08-19 07:42:49
0
minty3190
minty3190 :
So um are you the gf??
2026-07-03 19:11:01
182
alainaisgone
🚔🌴Alaina🌴🚔 :
Right message tight messenger
2026-07-07 06:12:04
41
deez_nuts_bounce_on_em
Ty🇸🇻 :
Wait a min..
2026-07-04 04:25:43
126
lonno_wackem0
￴ ￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴ :
Yu got smt to say bro
2026-07-03 15:41:52
154
illegallyteals
p2thetic :
“HE DOESN’T EVEN GO HERE”
2026-07-03 04:45:10
93
1kloey1
1Kloey1 ;p :
and he dont respond
2026-08-11 06:20:25
9
greyson.roesler
Greyson Roesler :
Did u lose a bet or sum
2026-07-05 01:11:36
14
godfavorite028
Nwadimma ❤❤❤ Queen :
Nah me be this, I even send this one for him too. 😂😂
2026-07-17 20:39:21
17
rightnight35
rightnight :
SENT RIGHT to my hb😭✌️
2026-07-13 01:33:55
12
dan_danfd
Daniela... :
he doesn't even go here
2026-07-03 22:55:11
10
.ifhy._
Nova 🔧💢 :
sent him this one too
2026-07-03 23:09:31
8
amayah.spam2
⃟ :
sent this to him 🥹
2026-07-03 00:42:15
17
anastasia_r35
🌺 :
He broke up with me✌️😭
2026-07-03 07:18:21
11
leeleegurl13
LeeLee :
he loves it ik it..
2026-08-14 19:00:07
1
temmy79765
temmy79 :
me and my boyfriend right now I was actually looking for another one to send😂
2026-08-05 11:28:18
4
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🚨 Você pode estar preparando alguns alimentos de um jeito que reduz seus benefícios — sem perceber. Nem sempre é necessário eliminar alimentos da rotina. Muitas vezes, pequenas mudanças no preparo podem melhorar a digestão, a conservação e o aproveitamento de alguns nutrientes. 👀🌿 ✨ Salve estas dicas: 🍚 Deixe o arroz de molho antes de cozinhar Lavar e deixar de molho pode ajudar a remover parte do excesso de amido e reduzir alguns compostos naturalmente presentes no grão. O efeito varia conforme o tipo de arroz. 🫘 Use bicarbonato no feijão com moderação Uma pequena quantidade pode acelerar o cozimento e deixar os grãos mais macios. O excesso, porém, pode alterar o sabor, a textura e reduzir algumas vitaminas. 🥔 Armazene as batatas corretamente Mantenha-as em local fresco, seco, escuro e ventilado. Batatas verdes ou com muitos brotos podem apresentar níveis maiores de solanina e devem ser descartadas. 🧄 Evite cozinhar o alho imediatamente após cortar Picar ou amassar o alho e esperar alguns minutos antes de aquecê-lo pode favorecer a formação de alicina. Congelar é útil para conservação, mas não aumenta necessariamente seus benefícios. 🥑 Adicione limão ao abacate Além de trazer sabor, o limão ajuda a reduzir o escurecimento da polpa depois de cortada. 🥦 Cozinhe o brócolis no vapor por pouco tempo O cozimento rápido ajuda a preservar melhor a textura e parte de seus nutrientes. Evite deixá-lo muito mole. 🍗 Marine o frango antes do preparo Marinadas com ervas, especiarias, limão ou vinagre acrescentam sabor e podem ajudar a reduzir a formação de alguns compostos indesejáveis em preparos feitos em temperaturas muito altas. 🫚 Inclua gengibre fresco nas receitas Ele pode ser usado em chás, molhos e refeições, acrescentando sabor e compostos naturais. Não é um acelerador milagroso do metabolismo. 🍅 Combine tomate com azeite de oliva A gordura do azeite pode favorecer a absorção do licopeno, antioxidante presente no tomate, especialmente quando ele é cozido. #dietas #Fitness #emagrecimento #fit @Chloechanel.fit @Chloechanel.fit @Chloechanel.fit
🚨 Você pode estar preparando alguns alimentos de um jeito que reduz seus benefícios — sem perceber. Nem sempre é necessário eliminar alimentos da rotina. Muitas vezes, pequenas mudanças no preparo podem melhorar a digestão, a conservação e o aproveitamento de alguns nutrientes. 👀🌿 ✨ Salve estas dicas: 🍚 Deixe o arroz de molho antes de cozinhar Lavar e deixar de molho pode ajudar a remover parte do excesso de amido e reduzir alguns compostos naturalmente presentes no grão. O efeito varia conforme o tipo de arroz. 🫘 Use bicarbonato no feijão com moderação Uma pequena quantidade pode acelerar o cozimento e deixar os grãos mais macios. O excesso, porém, pode alterar o sabor, a textura e reduzir algumas vitaminas. 🥔 Armazene as batatas corretamente Mantenha-as em local fresco, seco, escuro e ventilado. Batatas verdes ou com muitos brotos podem apresentar níveis maiores de solanina e devem ser descartadas. 🧄 Evite cozinhar o alho imediatamente após cortar Picar ou amassar o alho e esperar alguns minutos antes de aquecê-lo pode favorecer a formação de alicina. Congelar é útil para conservação, mas não aumenta necessariamente seus benefícios. 🥑 Adicione limão ao abacate Além de trazer sabor, o limão ajuda a reduzir o escurecimento da polpa depois de cortada. 🥦 Cozinhe o brócolis no vapor por pouco tempo O cozimento rápido ajuda a preservar melhor a textura e parte de seus nutrientes. Evite deixá-lo muito mole. 🍗 Marine o frango antes do preparo Marinadas com ervas, especiarias, limão ou vinagre acrescentam sabor e podem ajudar a reduzir a formação de alguns compostos indesejáveis em preparos feitos em temperaturas muito altas. 🫚 Inclua gengibre fresco nas receitas Ele pode ser usado em chás, molhos e refeições, acrescentando sabor e compostos naturais. Não é um acelerador milagroso do metabolismo. 🍅 Combine tomate com azeite de oliva A gordura do azeite pode favorecer a absorção do licopeno, antioxidante presente no tomate, especialmente quando ele é cozido. #dietas #Fitness #emagrecimento #fit @Chloechanel.fit @Chloechanel.fit @Chloechanel.fit
#የ 2017 አሸንድዮ ነዉ የ 18 እናያለን 🇱🇷➫🥰
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30 Days of Us | เริ่มต้นใหม่ใน 30 วัน ความรักทั้งคู่ดูมีความสุขและหวานชื่นกันมากขนาดนี้… แล้วจะเลิกรักกันได้ไง เกิดอะไรขึ้นต่อจากนี้ติดตามได้ที่ Official Pilot แล้วมาลุ้นความรักครั้งนี้ไปพร้อมกันนะ🥹 🔗 : youtu.be/s3avrFeOXUc #เริ่มต้นใหม่ใน30วันseries #30DaysOfUsSeries #MandeeWork #บันเทิงtiktok
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