@psk.aleynabakir: sorumluluk almak… terapide sık gördüğümüz bir şey vardır: insan çoğu zaman yaşadıklarının değil, aldığı kararların sonuçlarıyla yüzleşmekten zorlanır. çünkü seçmek, sadece bir adım atmak değildir. o adımın getireceği her şeyi de kabul etmektir. terapide sık gördüğümüz bir şey daha vardır: insan bazen dış koşulları, başkalarını ya da şansı suçlayarak kendi etkisini görmezden gelir. oysa her seçim, bir ihtimali kapatırken bir başka ihtimali açar. ve o noktadan sonra, ortaya çıkan sonuç sadece “olan” değildir; senin de dahil olduğun bir süreçtir. sorumluluk almak, kendini suçlamak değildir. kendi payını görebilmektir. çünkü değişim, kontrol edemediklerinden değil; sorumluluk alabildiklerinden başlar.

Klinik Psikolog Aleyna Bakır

Open In TikTok:

Region: TR

Thursday 02 July 2026 23:51:20 GMT