@receitasfit0612: Se você também vive na dúvida do que comer no lanche da tarde, salva essa receita que é proteica, sem glúten e fica pronta em 5 minutos. Ingredientes: ✅1 fatia de queijo muçarela para fazer a base ✅ 90g de milho verde ✅Folhas de alface/rúcula ✅ 2 col. De frango desfiado temperado ✅Um fio de ketchup #lanchesaudável #lanche #receitasfaceis #reelsbrasil #copadomundo
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Friday 03 July 2026 00:11:41 GMT
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Comments
ventilador arno :
nutri eu não tenho panela anti-aderente
2026-07-05 02:03:28
2059
Lebre :
Ta, pode comer 5 disses? pra fechar um lado do estômago
2026-07-06 20:50:31
2017
Malu :
pode trocar o milho por quiabo?
2026-07-06 21:14:02
426
cami :
meu marido fez essa receita. mas decidiu trocar o milho por quiabo, ficou horrivel.
2026-07-05 21:38:24
292
gi𖣂 :
e se a frigideira não quiser dividir o queijo?
2026-07-09 00:29:48
288
Titogb :
posso trocar o milho pelo oq?
2026-07-05 16:27:15
55
Miriele Boaventura :
quantas kcal?
2026-07-03 22:37:10
21
pedro_rds :
Pode trocar o frango por jilo?
2026-07-07 00:58:57
64
esthella_ev :
prefiro esse 😔
2026-07-08 18:51:35
87
Lillia Araujo 💖 :
Quem não tem uma panela anti-aderente faz oq ?
2026-07-04 23:58:30
25
Davi Gresch :
O marido da minha tia trocou o milho por quiabo. Ficou horrível
2026-07-07 18:53:52
6
Valen 🧚🏼♀️ :
tem que ver se a minha frigideira vai querer
2026-07-05 16:41:20
7
𝙰́𝚐𝚍𝚊 𝙼. :
Nmrl quem come isso
2026-07-09 15:58:20
0
Amora Scrap :
se eu for tentar fazer é uma fatia de queijo para mim e outra para frigideira 😳
2026-07-04 01:36:26
13
Shenelandiaartes :
fico presa uns 10 dias com esse tanto de milho
2026-07-03 23:37:40
10
izaaaaa :
vou adaptar já q sou uma franga mesmo
2026-07-04 22:49:31
15
kl :
Fiz com quiabo e ficou horrível
2026-07-09 03:19:46
2
Bruno Elias :
pode trocar o milho por bacon?
2026-07-16 18:52:27
2
Lauane Oliveira :
Com ervilha ficaria bom? pq detesto milho enlatado 😭🤣
2026-07-05 20:07:38
0
Mia |𝗟͓𝗘͠𝗠̶𝗢͜͡𝗡̸𝗔𝗗⃟𝗘⁴ :
pode ser queijo coalho?
2026-07-09 02:34:28
0
Heberthy ᗢ :
O marido de uma amiga trocou o milho por quiabo, ficou horrível.
2026-07-07 16:38:44
1
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