اللي تريد تسمن تنكع بذور شيا بالحليب مدة نص ساعه أو أكثر وتكدرن من بعدها اضافة عسل أو زبدة الفول السوداني✨
2026-08-06 15:00:26
6
* :
اي تزيد الوزن،
بنات يگلي رخيصة 💔
بس لا تزودين منها ترا موزين
2026-08-04 05:05:22
61
.لولي♡🌷 :
هل هي تسمن كل الجسم او بس المناطق الحساسه والغراض
2026-08-02 19:09:36
11
خُلـُـــــــــــــــــودَ :
بنات الي تريد تسمن بشكل صحي
ملعة بذور شيا +خمس ملاعق سمسم(صغيرة مش كبيرة)+زبادي كام الدسم (او حليب)+عسل +(اختياري لو تبين ضيفي مكسرات او موز) بس ذي الخطوة اضافية يعني تقدرس تكتفين بالمكونات السابقة
2026-07-06 12:28:38
73
🦩 :
اذا جاوبن رجعني
2026-07-03 00:32:42
45
فاطمه :
ضيفي وياها حليب موز سمسم واخلطيهن بل خلاط وذا تحبين خلي تمر بي سعرات عاليه يزيد الوزن ويصير مشروب