@willallen1629: @Controlled insanity | will

WILL
WILL
Open In TikTok:
Region: US
Friday 03 July 2026 01:11:41 GMT
49007
9318
19
264

Music

Download

Comments

geooo165
Geooo :
what was her name pal?
2026-07-03 05:28:37
32
ionknowwho3
someoneuk :
nxt sean
2026-07-03 16:55:09
0
jonasmakela
Jonas Mäkelä :
2026-07-03 01:13:47
1
astoraz
AstoraZ :
hod damn
2026-07-03 04:32:31
0
matt_vanunu
matt_vanunu :
Aura
2026-07-03 01:14:40
0
nktwwwwwwws
Ryzhyk.mp3 :
Soon this will be my deadlift
2026-07-03 13:53:46
0
alejandro.d.m1
Alejandro.D.M :
Sería mejor un remo en t
2026-07-03 17:30:26
0
To see more videos from user @willallen1629, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

«روانشناسی به این میگه:🧠💡 Triggered Response (واکنشِ برانگیخته) سیستم عصبی ما فقط وقایع رو ذخیره نمی‌کنه بلکه احساسِ اون لحظه‌ها رو هم در بدن نگه می‌داره. ممکنه یک اتفاق رو سال‌ها پیش فراموش کرده باشی اما بدن تو فراموش نکرده... برای همین گاهی با یک نگاه، یک تأخیر در جواب، یا تغییر لحن، واکنشی نشون میدی که بزرگ‌تر از موقعیته. تو واقعاً “حساس” یا “زیادی” نیستی؛ فقط سیستم عصبی‌ات فکر می‌کنه دوباره در خطره و می‌خواد ازت محافظت کنه. اما مشکل اینجاست: این واکنش‌ها همیشه به حالِ الان تعلق ندارن، بیشترشون از گذشته میان. راه‌حل: اول، بین “الان” و “گذشته” تفاوت بذار. از خودت بپرس: «واقعاً الان خطری هست، یا بدنم داره خاطره‌ای قدیمی رو تکرار می‌کنه؟» دوم، قبل از واکنش، مکث کن. حتی ۱۰ ثانیه نفس عمیق، می‌تونه سیستم عصبی رو آروم‌تر کنه. سوم، به جای پیش‌بینی و فکرخوانی، شفاف بپرس، نه از روی اضطراب، بلکه از روی آگاهی.بدنت دشمن تو نیست… فقط بلد نیست فرقِ گذشته و حال را بفهمد🧠 موفق باشی 🤍
«روانشناسی به این میگه:🧠💡 Triggered Response (واکنشِ برانگیخته) سیستم عصبی ما فقط وقایع رو ذخیره نمی‌کنه بلکه احساسِ اون لحظه‌ها رو هم در بدن نگه می‌داره. ممکنه یک اتفاق رو سال‌ها پیش فراموش کرده باشی اما بدن تو فراموش نکرده... برای همین گاهی با یک نگاه، یک تأخیر در جواب، یا تغییر لحن، واکنشی نشون میدی که بزرگ‌تر از موقعیته. تو واقعاً “حساس” یا “زیادی” نیستی؛ فقط سیستم عصبی‌ات فکر می‌کنه دوباره در خطره و می‌خواد ازت محافظت کنه. اما مشکل اینجاست: این واکنش‌ها همیشه به حالِ الان تعلق ندارن، بیشترشون از گذشته میان. راه‌حل: اول، بین “الان” و “گذشته” تفاوت بذار. از خودت بپرس: «واقعاً الان خطری هست، یا بدنم داره خاطره‌ای قدیمی رو تکرار می‌کنه؟» دوم، قبل از واکنش، مکث کن. حتی ۱۰ ثانیه نفس عمیق، می‌تونه سیستم عصبی رو آروم‌تر کنه. سوم، به جای پیش‌بینی و فکرخوانی، شفاف بپرس، نه از روی اضطراب، بلکه از روی آگاهی.بدنت دشمن تو نیست… فقط بلد نیست فرقِ گذشته و حال را بفهمد🧠 موفق باشی 🤍

About