@nish4nee_sh:

🦦
🦦
Open In TikTok:
Region: NP
Friday 03 July 2026 01:30:17 GMT
6944
495
11
34

Music

Download

Comments

amukshetri
अमिसा खत्री क्षेत्री :
wahh❤️💐
2026-07-05 09:39:39
0
barshathapa18
@Barsha…!!🦋 :
Big fan
2026-07-04 12:41:57
0
samira.lama96
Samira Lama :
First cmt🥰🥰🥰💋💋💋
2026-07-04 05:33:18
0
mrmonk379
mrmonk379 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 10:44:08
0
kazi_587
ARJUNN😉 :
💙💙💙
2026-07-05 08:05:49
0
sanita...296
@💫(Cute___girl)👻💢 :
❤️❤️❤️
2026-07-05 04:39:32
0
abinash.66
Abinash sunar11 :
🥰🥰🥰
2026-07-05 03:46:42
0
sarzantmagar
$@rzan Thapa Magar :
💐💐💐
2026-07-04 17:24:38
0
binamagarniii123
Jamuna💋Bina :
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
2026-07-04 14:50:52
0
bihani.jargha1
Bihani Jargha :
❤️😍
2026-07-04 11:44:58
0
newarkanxa926
PRAKASH :
♥️♥️♥️
2026-07-06 13:42:09
0
To see more videos from user @nish4nee_sh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #fyp

About