@riqueza_es_salud_1: 🥣 ¿Y si el desayuno “más importante del día” no fuera una regla para todos? 🤔 Durante años nos enseñaron que debemos comer 3 veces al día, pero la ciencia actual muestra que las necesidades nutricionales pueden variar de una persona a otra. Lo importante es elegir alimentos nutritivos, escuchar las señales de hambre y mantener un patrón de alimentación que se adapte a tu salud y estilo de vida. 💬 ¿Tú desayunas todos los días o prefieres esperar hasta tener hambre? Comparte tu experiencia en los comentarios. #Desayuno #AlimentaciónSaludable #AyunoIntermitente #Nutrición #Salud

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Friday 03 July 2026 17:00:00 GMT
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Comments

padilla337
VILLAFRANCA💫💗 :
Jjajajajaj cada vez necesitamos menos la comida… que execrada verdad. Yo Ahorita con mi vaso de cacao amargo🤣🤣🤣🤣
2026-07-03 20:44:20
6
maespekk
Maespe :
Que suplementos se deben tomar
2026-07-04 01:29:36
2
gomalapiz0
girasol :
una chica come mal 2 veses al día,es muy malo?
2026-07-17 15:53:29
0
2malia_army
MaliaArmy :
nacemos para morir
2026-07-06 22:42:46
0
ninakitymiky
Nina :
yo estoy contigo 👏👏👏👏👏👍👍👍👍 bravoooo haber si la humanidad habren los ojos 👏👏👏👏👏
2026-07-06 10:09:42
2
_.7estefani
. :
a mi ya me da miedo ir a consulta con un médico🥺😔
2026-07-04 17:11:14
4
claudia.cuesta11
Claudia Cuesta :
cierto
2026-07-07 20:44:36
0
ydigonzalez2574
Idali :
Cuando no e dasayunado por al inconveniente ya como a las dose siento el ela boca del estómago inflamada y con dolor
2026-07-06 19:49:11
0
anamaria_764
Anny :
es verdad todo lo creímos, ya me cayó el veinte 👏💪
2026-07-05 16:51:22
2
maria516104378861
suerte :
eso es muy cierto
2026-07-08 21:33:35
0
jesus.perez540
JP☯️🪬🧿💈🧿🪬☯️JP :
REAL
2026-07-10 16:42:54
0
ada.diaz646
Ada Diaz :
muy ciertoooo
2026-07-05 12:23:11
0
colibr5405
colibrí :
todo por un mal diagnóstico, estuve ingiriendo medicamentos que no nesecitaba, porque no tengo presión alta, ni problema de circulación y mucho menos problemas en el nervio cístico.
2026-07-04 23:35:37
3
nutrientesquesanan
Nutrientesquesanan :
y muchos médicos siguen apoyando el consumo de productos nosivos
2026-07-05 02:37:06
0
555444sg369
S.G.369🇦🇷 :
SI ASI ES💯👍YO SÓLO CÓMO CUANDO TENGO APETITO,
2026-07-06 06:35:08
1
cesarenrique.rodr
cesarenrique rodriguezpitalua :
ajá eso es gran verdad clarito
2026-07-06 12:14:30
0
pachis.can
Ivonncita :
Muy cierto !!
2026-07-03 23:39:18
1
nelly.canaveral_
Nelly Cañaveral :
que buenos consejos maravillosos
2026-07-05 17:04:18
0
brendaortega8392
brendaortega8392 :
Yo trabajo en una distribuidora de medicamentos.. y de verdad veo cosas espantosas.. esta industria es un asco..
2026-07-04 15:19:50
4
guerrera_de_la_vida_53
Guerrera de la vida :
Doy fe de ésto yo hago ayuno intermitente, sólo cómo una vez al día,tomo suplementos y hago deporte,y de verdad lo notas te notas mejor cada día eso un médico no te lo dirá no les conviene nada claro 😁
2026-07-03 23:58:38
2
lin..9395
lin :
A favor!! Yo estoy con la medicina natural y alternativa desde que en el 2019 estuve mes y medio en el hospital, me veían 7 médicos y no sabían que realmente tenía y decidieron darme quimio por el daño que me causó una bacteria que entró en la cirugía por un trombo en el tobillo, todos me daban diagnóstico diferente y la quimio me afectó aún más!!
2026-07-05 17:48:32
2
colibr5405
colibrí :
Así es, a mí me lo hicieron y durante más de cinco años tomé medicamentos para la presión alta, para problemas de circulación e inyecciones para la ciática; y mus defensas bajaron y tuve una infección de hongos cándida y parásitos generaliza que gracias a un médico Homeópata y a medicina y un cambio de régimen alimentario estoy viva. Solo que tuve secuelas, eso fue en el 2017 ya diez año. Desde entonces no consumo ningún medicamento alópata, cambie todo en mi vida iniciando con la alimentación.
2026-07-04 23:33:55
0
letysh26
LETYSH :
Así es, y los médicos, todo lo que te hace daño, te lo recomiendan que es lo que la persona debe comer para estar saludable y lo que es saludable para el ser humano. Los doctores te dicen que no que es lo peor que puedes hacerle a tu cuerpo a tu salud, comer lo que ellos prohíben por qué no quieren dejar de perder dinero?
2026-07-09 22:08:39
0
yo.soy4503
yo soy :
Cierto nos venden enfermedad y ya no hay buenos médicos
2026-07-04 01:59:16
0
fonsecadanilob1
Fonseca Baena Danilo :
Los médicos se encargan de enfermar y matar a uno, en mi caso me dijeron que tenía el colesterol en 200 y otro doctor vio los resultados y me dijo que la información dada anteriormente por la médica era falsa
2026-07-03 17:30:07
2
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