amix, te puedes hacer una ensalada rusa :) de pollito, papa, zanahoria, un poquito de crema y un poquito de mayonesa, sal y tus especias 😁
2026-07-03 08:00:00
10
🍁🐍🍎 :
amiga yo acá en Chetumal no logro encontrar eneldo, ni en súper, ni mercado
2026-07-03 05:56:25
6
o :
Yo salí baja de vitamina D y la Doctora me recomendó que tomara sol por las mañanas y claro vitamina D.
2026-07-04 04:49:14
10
🦁👑✨️Sandy Cacao🇬🇹💙😻😘 :
tambien estoy en deficiencia de Vit. D (al extremo) tomo mi pastillita, trato de asolearme, ando con gorra, con sombrilla (cuando voy por mi hija al medio dia)...
pero me cuesta por mi alergia al sol 🥺...
pero ahora que veo tu alimentacion tambien trato de hacerla porque mis problemas digestivos son muy fuertes (y ya me aburri)
desde que te encontré empecé a cambiar porque segun yo comia sano, pero hasta la comida sana me molestaba, ya le quito la semilla al pepino y a seguirte... gracias, me ayuda mucho y me animas a saber que puedo volver a comer rico sin complicar mi digestion. 🥰 gracias
2026-07-03 20:03:27
2
Erick García :
JAJAJAJJA EL MOJONSILLO ❤️Fan del corazón
2026-07-04 06:23:21
1
Claudia :
la Vit D es mejor si lleva la K2 busca Vit D3 +K2
2026-07-03 05:04:36
2
✮❁•°𝐀𝐈𝐋𝐄𝐃°•❁✮ :
Eso era más hueso que aguacate 😭
2026-07-03 05:47:22
13
Guerita de Jalisco. :
tienes Costco?? compra Espray de aceite Avocado 🥑. viene en paquete 2 1 Ala chamba 1 a casa.
2026-07-03 07:26:46
1
zaira :
yo hoy lo hice pero con pescado y el huevo ya cocido y 10/10 y como no tenía para empanizar lo hice con avena y no estaban aguadas ni secas, mil gracias por darme opciones ❤️
2026-07-26 04:53:47
1
Maria Tejada :
gracias por tus videos al menos tu no alertas y hay personas que alertan mucho me encantan tus videos 🗣❤️
2026-07-03 18:45:47
1
𝑱𝒂𝒄𝒌𝒊𝒆 :
me da mucha ternura que la personalidad de su corazón es súper diferente a la suya jajajaj
2026-07-30 06:39:39
1
✩⋆。𖦹°‧★ :
Omg llego temprano 🥰🥰🥰
2026-07-03 04:19:34
0
Mariana Jiménez :
Aguacates bajo la dieta FODMAP
2026-07-03 04:39:10
1
Mon🍒 :
yo hago tortitas con espinaca papa y pollito le pongo poquito pan molido para qie se endurezca un poco y quedan muy crujientes en la freidora 🫶
2026-07-03 04:35:08
5
Coco🥥 :
AMO TODOS TUS VIDEOS 😭😭😭😭😭
2026-07-03 04:21:05
3
Zarahyོ :
Omg primera vez que llegó tan temprano 😌😌👋
2026-07-03 04:26:12
1
nani :
Que bonito aguacate
2026-08-16 08:27:00
0
Chio Jerezano :
yo siempre salgo mal de vitamina D 😔 pero pues tengo artritis, y si, duele mucho siempre. pero una alimentación buena aunque se vea como dieta estricta ayuda mucho, y tú me has ayudado mucho con eso. me siento mucho mejor y me he desinflamado mucho 🥰🥰🥰
2026-08-14 07:21:12
0
marthaacosta6980 :
Para la vitamina D es importante que también vaya con vitamina k2 para que se absorba bien. La zanahoria tiene humedad, ponla en un escurridor y apachurra para que drenes el agua, cuando hagas las tortitas pon aceite en tus manos.
2026-07-24 04:37:03
0
Nany :
El aguacate no te cae mal ni te da dolor ?
2026-07-24 03:36:24
0
alis ajpacaja :
somos tus mayores seguidores y mi hijo y yo también nos falta vitamina D
2026-07-13 02:42:24
0
Daniela Lizette Alvarado :
Aquí estoy 🥰
2026-07-03 04:31:36
0
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