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@servant_of_allah_swt_: Ameen

Tawaba125
Tawaba125
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Friday 03 July 2026 06:14:56 GMT
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Comments

sarina_nazila
Isabella :
Ameen 🤲🤲🤲🤲
2026-07-03 07:06:50
0
shamin.khan250
shamin Khan :
ameen Allah jee
2026-07-03 06:35:39
0
im.samsi
@I'm samsi :
🥰🥰🥰
2026-07-03 07:28:44
0
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Y SI CAMBIAMOS LOS PAPELES🙂‍↔️ al clásico…“DEJA DE ENTRENAR PESAS QUE YA TE ESTÁS VIENDO COMO HOMBRE…”👀…y aún siendo tan clásico, leo a diario mujeres que aún no saben lidiar con ello y las hace sentir inseguras querer/tener un cuerpo que luzca musculoso y fuerte “como el de ELLOS”… DE CUÁNDO ACÁ EL MÚSCULO ES SOLO TEMA DE HOMBRES?👀o se trata solo de “masculinidad”? O a caso un hombre que no tenga músculos pronunciados se le diría femenino? 🫠 Quienes critican/juzgan una mujer por el hecho de querer verse o ser musculosa solo demuestra su IGNORANCIA (si, suena rudo, pero es la realidad).. si tienes a alguien que aún piense así etiquétalo/compártele esta información o si eres uno de ellos👇🏽 El agotamiento excesivo de la masa muscular es incompatible con la vida. La sarcopenia, pérdida de la función muscular, motricidad… es una realidad con el paso de los años. Mi gente no seremos jóvenes eternos😅 Poca masa muscular se asocia con mayor riesgo de enfermedades ej. diabetes tipo 2, entre otras condiciones crónicas y patológicas. Ahora, estéticamente hablando si tu composición corporal es baja en masa muscular, el físico se mostrará flácido, blando, si tienes tendencia a celulitis se acentuará. A través de ella es que podemos formar nuestro cuerpo CON LAS CURVAS QUE QUERAMOS😏 El músculo es absurdamente demandante de energía, por lo que mejorar nuestra masa muscular es EL MEJOR QUEMADOR DE GRASA QUE EXISTE‼️ lo que no solo hará que nuestros músculos tengan mayor potencial de notarse sino que nos evitará acarrear problemas hormonales y metabólicos. En definitiva un comentario que ya está mandado a recoger en pleno 2025. La feminidad es SUBJETIVA, basta de estereotipos‼️ Para que una mujer tenga una musculatura pronunciada, aspecto atlético tiene que llevar principalmente AÑOS con una alimentación y entrenamiento con muchísimo método detrás y en pro de ese objetivo (yo llevo 11 años en esas🤩🙏). ASÍ QUE CUANDO VEAS UNA MUJER PROGRESAR EN SU MUSCULATURA APLÁUDELE QUE NO ES FACIL🔥 Si fuera tan sencillo cómo sentarse en el sofá a críticar, los todos lo harían😅 o qué dices ? Te leo en comentarios👇🏽 #mujerfuerte #mujerfitness #fitnesswomen #legdayworkout #legdayworkout #masamuscular #perdergrasa #perderpeso
Y SI CAMBIAMOS LOS PAPELES🙂‍↔️ al clásico…“DEJA DE ENTRENAR PESAS QUE YA TE ESTÁS VIENDO COMO HOMBRE…”👀…y aún siendo tan clásico, leo a diario mujeres que aún no saben lidiar con ello y las hace sentir inseguras querer/tener un cuerpo que luzca musculoso y fuerte “como el de ELLOS”… DE CUÁNDO ACÁ EL MÚSCULO ES SOLO TEMA DE HOMBRES?👀o se trata solo de “masculinidad”? O a caso un hombre que no tenga músculos pronunciados se le diría femenino? 🫠 Quienes critican/juzgan una mujer por el hecho de querer verse o ser musculosa solo demuestra su IGNORANCIA (si, suena rudo, pero es la realidad).. si tienes a alguien que aún piense así etiquétalo/compártele esta información o si eres uno de ellos👇🏽 El agotamiento excesivo de la masa muscular es incompatible con la vida. La sarcopenia, pérdida de la función muscular, motricidad… es una realidad con el paso de los años. Mi gente no seremos jóvenes eternos😅 Poca masa muscular se asocia con mayor riesgo de enfermedades ej. diabetes tipo 2, entre otras condiciones crónicas y patológicas. Ahora, estéticamente hablando si tu composición corporal es baja en masa muscular, el físico se mostrará flácido, blando, si tienes tendencia a celulitis se acentuará. A través de ella es que podemos formar nuestro cuerpo CON LAS CURVAS QUE QUERAMOS😏 El músculo es absurdamente demandante de energía, por lo que mejorar nuestra masa muscular es EL MEJOR QUEMADOR DE GRASA QUE EXISTE‼️ lo que no solo hará que nuestros músculos tengan mayor potencial de notarse sino que nos evitará acarrear problemas hormonales y metabólicos. En definitiva un comentario que ya está mandado a recoger en pleno 2025. La feminidad es SUBJETIVA, basta de estereotipos‼️ Para que una mujer tenga una musculatura pronunciada, aspecto atlético tiene que llevar principalmente AÑOS con una alimentación y entrenamiento con muchísimo método detrás y en pro de ese objetivo (yo llevo 11 años en esas🤩🙏). ASÍ QUE CUANDO VEAS UNA MUJER PROGRESAR EN SU MUSCULATURA APLÁUDELE QUE NO ES FACIL🔥 Si fuera tan sencillo cómo sentarse en el sofá a críticar, los todos lo harían😅 o qué dices ? Te leo en comentarios👇🏽 #mujerfuerte #mujerfitness #fitnesswomen #legdayworkout #legdayworkout #masamuscular #perdergrasa #perderpeso

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