@ms_gymjunky05: ازولات، ساختارهای اصلی بدن هستن که حرکت رو فراهم می‌کنن، قدرت رو میدن و از مفاصل حمایت می‌کنن. اما پیاده‌روی بیشتر به بهبود گردش خون، انعطاف بدن و کاهش استرس کمک می‌کنه. در واقع، هر دو با هم مکمل هم هستن و برای سلامتی کلی خیلی مهم هستن 🥊#foryou #fyp #Explore #Fitness

superwoman
superwoman
Open In TikTok:
Region: NZ
Friday 03 July 2026 06:24:37 GMT
11068
479
39
97

Music

Download

Comments

fazli77777777
Fazli :
ممتاسفانه ده کابل نداریم جیم مه زیاد علاقه دارم جیم ❤️❤️
2026-07-03 10:11:14
2
soany268
Soanya🇦🇫❤️🇺🇸 :
🥰
2026-07-04 20:36:00
0
an51596
A&N❤️ :
سلام خانم محترم ، میشه یک پودر پروتین را معرفی کنین که خوب باشه برای خانمان .
2026-07-03 08:45:59
0
afghangirl_36
🌹 :
سلام در هفته چند روز بریم جیم خوبه است
2026-07-03 09:09:52
1
esra78571
Esra :
خانم مهربان 🥰
2026-07-03 11:20:20
0
sana_1231y
⚡️Sana⚡️ :
خواهر جان مه مشکلی کمر دارم چی ورزش ها برم خوب است
2026-07-04 09:09:20
0
khojestajan
khojestajan :
من هميشه ويديو هاى تان را نگاه مى كنم وقتيكه جيم ميروم از ويديو هاى شما كاپى مىًكنم شما يك خانم قهرمان هستن 👍🥰
2026-07-03 08:22:16
0
mozhda87
M :
2026-07-03 17:19:42
0
afghan321627
Qudsia :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-03 16:53:06
0
malahat45
ملاحت :
تشکر از معلومات مفید تان
2026-07-03 16:22:49
0
palang9580
Hallo :
من واقعا عاشق ورزش هستم
2026-07-03 07:38:10
0
amirkhan162525
امير خان :
عاليست تشكر از معلومات تان. اين گپ ها را مي فهميم ليكن فراموش مي كنيم بعضي وقت ها و به حرفها شما دوباره تشويق مي شويم
2026-07-03 15:06:10
0
sana_1231y
⚡️Sana⚡️ :
خواهر چند ساعت باشه خوبه
2026-07-04 09:01:33
0
mozhda87
M :
تشکر از معلومات مفید تان لیدا جان❤️🥰
2026-07-03 17:19:37
0
gulnaz.arabzada
Gulnaz Arabzada :
عضلات.
2026-07-03 08:14:00
0
bashirrahimi422
Rahimi :
ازولات 😂 عضلات👍
2026-07-03 09:52:37
0
user6013123348113
Hamza :
ما ده افغانستان اجازه نه دارم مه ما خو ده خانه ده ماشین پیاد روی میکنم نان کم میخورم حرکت های که شما میکند بخاطر شکم مه هم میکنم دوطفل دارم یکی سه سال دیکر سه ماه
2026-07-03 08:46:39
0
awestaxplores
AwestaXplores :
ازولات؟ 😂
2026-07-05 08:06:00
0
fajr.jan6
fajr jan :
در افغانستان جیم نیست پس چی کنیم خانم محترم
2026-07-03 10:54:14
0
hasty1247676
Hawa :
👏👏👏👏
2026-07-03 06:43:33
0
To see more videos from user @ms_gymjunky05, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About