1. Home
  2. Detail

@clinic_dard: زانو دردت رو تو خونه خوب‌کن 💪 اگر زانو درد اذیتت می‌کنه، شاید مشکل از ضعف عضله چهارسر ران باشه، نه خود زانو❗️👇 توی این ویدیو یک تمرین ساده و مؤثر یاد می‌گیری که می‌تونی به‌راحتی توی خونه انجامش بدی✅ انجام منظم این تمرین می‌تونه به کاهش درد و افزایش قدرت عضلات کمک کنه. این ویدیو رو ذخیره کن و برای کسی که زانو درد داره بفرست. 💜 _________________________________________ ‌ Created by @Marathonagc Creative Agency 🪩 ________________________ #viral #viralvideo #viraltiktok #زانو#آرتروز @امیرحسین امیرلو @امیرحسین امیرلو @امیرحسین امیرلو

امیرحسین امیرلو
امیرحسین امیرلو
Open In TikTok:
Region: IR
Friday 03 July 2026 07:46:30 GMT
131
8
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.14MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.14MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

clinic_dard
امیرحسین امیرلو :
🥰🥰🥰
2026-07-03 07:46:35
1
To see more videos from user @clinic_dard, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😳 أوعى تقتل الصرصار! هتندم فوراً غلط بسيط بيخلي عندك جيش صراصير في البيت! تعرف على الحل الذكي اللي بيخلصك منهم نهائياً 👀 #viral #ترند #fyp #نصائح
😳 أوعى تقتل الصرصار! هتندم فوراً غلط بسيط بيخلي عندك جيش صراصير في البيت! تعرف على الحل الذكي اللي بيخلصك منهم نهائياً 👀 #viral #ترند #fyp #نصائح
@eduardodasi_ @fernandodasi_#fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy
@eduardodasi_ @fernandodasi_#fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy
Cara 1 ruangan dijadiin 2 ruangan,semudah ini,cuma pakai sekat pvc,bisa dibongkar pasang,tanpa cat tanpa dempul,bisa langsung huni kalau dijadikan kamar,yuk yang mau pasang komen aja ya #sekatpvc #sekatruangan #pvcsekatruangan
Cara 1 ruangan dijadiin 2 ruangan,semudah ini,cuma pakai sekat pvc,bisa dibongkar pasang,tanpa cat tanpa dempul,bisa langsung huni kalau dijadikan kamar,yuk yang mau pasang komen aja ya #sekatpvc #sekatruangan #pvcsekatruangan
@eduardodasi_ @fernandodasi_#fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy #viralvideo
@eduardodasi_ @fernandodasi_#fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy #viralvideo
أكبر ساعة في العالم (مكة) تقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة. يبلغ ارتفاعها حوالي 601 مترًا، وتتميز بأربع واجهات كبيرة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. تم تصميمها على الطراز الإسلامي أنهج العديد من الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة
أكبر ساعة في العالم (مكة) تقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة. يبلغ ارتفاعها حوالي 601 مترًا، وتتميز بأربع واجهات كبيرة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. تم تصميمها على الطراز الإسلامي أنهج العديد من الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة "الله أكبر" وأكبر هلال تم صنعه حتى الآن. معلومات إضافية عن ساعة مكة: الارتفاع والوزن: يبلغ ارتفاع برج الساعة 601 مترًا، ويصل وزن الساعة بالكامل إلى 36,000 طن، وفقًا لوكالة الأنباء السعودية. الواجهات: تحتوي الساعة على أربع واجهات، كل منها يبلغ حجمه X 43 43 مترًا للواجهتين الأمامية والخلفية، وحوالي x 43 39 مترًا للواجهتين الجانبيتين. الزخرفة: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة "الله أكبر"، حيث يبلغ طول حرف الألف في كلمة "الله" أكثر من 23 مترًا، كما يزينها هلال يبلغ قطره 23 مترًا، وفقًا لموقع كارديفال. التوقيت: يرتبط مركز توقيت مكة المكرمة بشبكة التوقيت العالمي "UTC". الإضاءة: ستخدم الساعة 21,000 مصباح LED باللونين الأخضر والأبيض لإضاءة الأذان، ويمكن رؤية الأضواء على بعد عدة كيلومترات.#عبدالبديع_غيلان🎧📻 #Kur #قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك
Tutorial on this viral anime ‘Agudo Magico 3’ halftone & shake! What other trends would you like a tutorial on? #capcut #capcutpioneer #capcutedit #edit #tutorial
Tutorial on this viral anime ‘Agudo Magico 3’ halftone & shake! What other trends would you like a tutorial on? #capcut #capcutpioneer #capcutedit #edit #tutorial

About

Legal