@ta.voix.est.en.toi: Pendant longtemps, je pensais que demander l'avis des autres était simplement une façon d'être prudente. Avec le recul, j'ai compris qu'il y avait autre chose. Quand on grandit avec l'idée que quelqu'un sait toujours mieux que nous, notre cerveau apprend progressivement à se méfier de son propre jugement. Il cherche une validation extérieure pour diminuer le risque de se tromper. Sur le moment, cela rassure. Mais à force, on finit par ne plus savoir ce que l'on pense vraiment. Retrouver confiance en soi ne consiste donc pas seulement à devenir plus sûre de soi. Cela consiste aussi à réapprendre à considérer que son propre regard mérite d'être écouté. Aujourd'hui, je continue à demander des avis lorsque j'en ressens le besoin. La différence, c'est que je ne leur confie plus la responsabilité de choisir ma vie à ma place. Est-ce que toi aussi, il t'arrive encore de chercher plusieurs avis avant d'oser prendre une décision ? Dis le moi en commentaires, ou en message privé si tu t'y sens plus à l'aise #rebornyou #confianceensoi #dependanceaffective #hypersensibilité #developpementpersonnel

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