@ins_kamlangin: เมนูของดำชะลอวัย #กำลังอิน #สูตรชะลอวัย

cnmuyeqi :

In autumn, we use osmanthus syrup made from osmanthus flowers instead of sugar. There's also a completely black eight-treasure porridge version that we eat the most😇

saisiri651424 :

สุดท้ายฉันจะราดด้วยหัวกะทิมันๆเค็มนิดหน่อย =ข้าวเหนียวเปียกถั่วดำ

เชฟอิน กำลังอิน :

ส่วนผสม 1. งาดำคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 2. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ แช่น้ำอุ่น 30 นาที ½ ถ้วย 3. ถั่วดำ แช่น้ำอุ่น 30 นาที ½ ถ้วย 4. วอลนัท 2 ช้อนโต๊ะ 5. อินทผลัม 5 เม็ด 6. น้ำเปล่า 1 ลิตร Ingredients 1. 2 tbsp roasted black sesame seeds 2. ½ cup riceberry rice, soaked in warm water for 30 minutes 3. ½ cup black beans, soaked in warm water for 30 minutes 4. 2 tbsp walnuts 5. 5 dates 6. 1 liter water

Yinghappy shop :

ต้มถั่วดำยังไงให้เปื่อยค่ะ แช่น้ำข้ามคืนต้มจนน้ำแห้งยังไม่เปื่อยเลยค่ะ 😅

ดาหวัน :

วอลนัทคืออะไรค่ะไม่รู้จักค่ะ

jb :

ใส่งาดำบดด้วยจะเสริมแคลเซียมให้กระดูกด้วย

an-anya :

เปลี่ยนจากข้าวไรเบอรี่ เป็นข้าวเหนียวดำได้มั้ยค่ะเชฟ

แม่นพฯ เจริญฯ :

ขอบคุณค่ะ

siriporn1977 :

ขอบคุณนะค่ะ

🌶️สวนผักของครูเก๋🍅 :

จัดเลยค่ะ👍🥰

ณัฐ :

น่าสนใจ

souk :

🥰

บุ๋ม BoumBoum🎶 :

ไป7/11ซื้อข้าว/ถั่วต้มธัญ ญาพืชมา ทำเลยไม่ต้องรอแช่😁😂ง่ายเลย😀 วิถีคนขี้เกียจ อย่างเรา😂

jiranun927 :

หวานมาจากไหนคะ

หมวยแปะ :

เจ้นกจันทิมาพาสวย :

จัดไป

Siriphat Sirisombat :

อาหารจีนใส่อินทพาลัมด้วยหรอเห็นที่บ้านใข้พุทซาแห้งใส่ในซุปตลอด😳

สุมารี :

น่ากินมากค่ะ🥰🥰🥰

ออ vatitaya :

ต้องลองทำบ้างแล้วค่ะเชฟ🥰🥰

kung :

ต้องลองค่ะน้องดีต่อสุขภาพจริงรีโพรต์แล้วค่ะทำตามแน่นอนค่ะ

ข้าวกล่อง แม่ละออ :

เฮเซลนัทรึเปล่าคะ ที่ลอยอยู่ข้างบนน่ะค่ะ🥰🥰

LG, NUi_i('ー')(○_○)！! :

น่าสนใจ ต้องทำตามบ้างแล้ว

wassanachangpa :

ใส่น้ำตาลไหมคะ

Buts.ธรรมะสอนใจ :

ไม่ได้การแล้วต้องรองทำ

TripleA :

ไม่ชอบวอลนัท ไม่ใส่ได้มั๊ยคะ หรือใส่อะไรแทนดี