1. Home
  2. Detail

@his.his.story: ในช่วงจังหวะการรับน้ำหนัก (Stance phase) กล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) ก็มีบทบาทสำคัญมากเช่นกัน หลังจากฝึกซ้อมพื้นฐานแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนไปประยุกต์ใช้ในท่าทางจริง!#creatorsearchinsights

His & His story
His & His story
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 03 July 2026 11:28:23 GMT
167468
19525
265
2328

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.66MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.66MB) Watermark .mp4 (1.66MB) Music .mp3

Comments

lomuria.ngimoe
Lomuria Ngimoe :
good training
2026-07-15 04:48:49
0
chupa.phasont
หนู หนูชื่อChapa :
Hamster
2026-07-14 09:43:05
0
nrl4327
nurul :
2026-07-14 09:55:43
6
joe.l186
Joe L :
Wonderful ❤️❤️❤️
2026-07-04 01:34:07
11
nelsonosorio57
Nelson Osorio :
muy lindo
2026-07-03 18:22:47
5
mikejosef74
Silent Mike :
2026-07-07 03:20:19
1
user1164545201640
каманчик :
2026-07-03 18:13:24
4
user469615175634
user469615175634 :
🥰🥰🥰🥰🥰รักนะ
2026-07-06 13:42:50
1
To see more videos from user @his.his.story, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


Шымкент әкімі журналистерді кәсіби мерекесімен құттықтады Шымкент қаласының әкімі Ғабит Сыздықбеков бұқаралық ақпарат құралдары қызметкерлерінің кәсіби мерекесіне орай ұйымдастырылған салтанатты жиынға қатысты. Іс-шара барысында шаһар басшысы ақпарат кеңістігінің дамуына сүбелі үлес қосып жүрген журналистерді, операторлар мен редакторларды ерекше атап, олардың адал еңбегі мен жоғары кәсібилігіне алғысын білдірді. Сондай-ақ, қала әкімі бірқатар сала үздігіне Қазақстан Республикасы Президентінің атынан мемлекеттік наградалар табыстады. Марапаттар кәсіби шеберлік, жауапкершілік пен ақпараттық саланы дамытуға қосқан үлес үшін берілді. Шымкент қаласының әкімі БАҚ өкілдеріне шығармашылық табыс, сарқылмас шабыт, шынайылық пен адал қызмет тілеп, еңбектерінің ел тарапынан лайықты бағаланатынына сенім білдірді. #lifeshymkent17 #ғабитсыздықбеков
Шымкент әкімі журналистерді кәсіби мерекесімен құттықтады Шымкент қаласының әкімі Ғабит Сыздықбеков бұқаралық ақпарат құралдары қызметкерлерінің кәсіби мерекесіне орай ұйымдастырылған салтанатты жиынға қатысты. Іс-шара барысында шаһар басшысы ақпарат кеңістігінің дамуына сүбелі үлес қосып жүрген журналистерді, операторлар мен редакторларды ерекше атап, олардың адал еңбегі мен жоғары кәсібилігіне алғысын білдірді. Сондай-ақ, қала әкімі бірқатар сала үздігіне Қазақстан Республикасы Президентінің атынан мемлекеттік наградалар табыстады. Марапаттар кәсіби шеберлік, жауапкершілік пен ақпараттық саланы дамытуға қосқан үлес үшін берілді. Шымкент қаласының әкімі БАҚ өкілдеріне шығармашылық табыс, сарқылмас шабыт, шынайылық пен адал қызмет тілеп, еңбектерінің ел тарапынан лайықты бағаланатынына сенім білдірді. #lifeshymkent17 #ғабитсыздықбеков
Đây có lẽ là khoảnh khắc buồn nhất World Cup 💔🥺 anh ấy đã không kìm nén được cảm xúc của mình… #cristianoronaldo #ronaldo #bongda
Đây có lẽ là khoảnh khắc buồn nhất World Cup 💔🥺 anh ấy đã không kìm nén được cảm xúc của mình… #cristianoronaldo #ronaldo #bongda


kẹo dẻo mix đủ vị chua chua ngọt ngọt cuốn xĩu 🤤🤏 #keodeochipchip #keodeotraicay #anvat #review #minhtienoiii
kẹo dẻo mix đủ vị chua chua ngọt ngọt cuốn xĩu 🤤🤏 #keodeochipchip #keodeotraicay #anvat #review #minhtienoiii

About

Legal