@myhauneee_18: 🥑🍋 403 KCAL TỐI NHẸ BỤNG ĐỦ CHẤT Thành phần • 150g ức gà sống - 180 kcal • 40g bơ chín - 64 kcal • 50g hạt bắp Mỹ - 43 kcal • 100g bắp cải tím - 31 kcal • 2 tsp sốt mayonnaise giảm 1/2 calo (10g) - 37 kcal • 1/2 hũ sữa chua không đường - 31 kcal • 1 quả chanh dây tươi - 17 kcal • Muối, tiêu - 0 kcal 👉 Tổng: 403 kcal 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và bao bì sản phẩm. 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, kích thước nguyên liệu và cách chế biến. #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #saladchanhday

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 03 July 2026 11:34:48 GMT