Не имеет значение время, общий дневной калораж влияет на набор веса. Нужен суточный дифицит. По вашей логике до 6 можно 5 тыс калорий влепить, а после 6 только овощи то ничего не отложится. Ну это ж не верно.
2026-07-04 09:30:04
104
Vallija4 :
уже много лет не ем после шести,но лишний вес имею
2026-07-03 14:28:48
84
Барчік :
Какая разница во времени приема пищи? Худеют от количества съеденного, а не от времени потребления.( дефицит калорий).
2026-07-04 13:33:38
14
kseniya021179 :
можно есть всё. Только на пол ведра меньше
2026-07-04 12:46:39
14
nasty :
Я несколько лет не кушаю после 6.А вот мои лишние 7 кг не куда не уходят. Бред.
2026-07-04 10:39:45
7
Oksi :
в чём рыба виновата?
2026-07-04 11:08:46
13
Alex Skylark :
сколько специалистов набралось
2026-07-04 09:07:45
13
asid :
А если я буду жрать в самолёте по движению вдоль часового пояса))
2026-07-04 13:00:14
7
💮 Dima ✝️ :
Каким образом от мяса и рыбы будет жир? 😂
2026-07-04 05:34:22
15
aksamitus :
Да просто нужен дефицит калорий исходя из суточной нормы БЖУ, а в какое время суток, это не имеет никакого смысла. Худеют только на дефиците и добавить физ активность, чтобы больше тратить
2026-07-09 11:25:16
8
Шпиц Сутулый :
Т.е. если я до 6 вечера сьем пару тортов то я не потолстею?!?! А вы точно разбираетесь в данной теме???)
2026-07-10 04:10:04
14
galinaherauf :
Много лет не ем после 18 часов, а вес и не думал уменьшатся. Наверное, у каждого свой организм и он действует, как ему нравится.
2026-07-04 08:15:56
5
Док :
Любое превышение калорий потребляемых над калориями используемыми ведётт к росту веса, независимо от вида пищи и времени ее употребления.
2026-07-04 13:09:47
5
ok :
до замужества я вообще жрала по ночам и не выбирала, потому что днём пьянки,гулянки, диско и никакого лишнего веса 😂😂😂😂
2026-07-05 16:16:55
6
user8764737530343 :
полный бред
2026-07-05 11:42:35
6
Татьяна Гурова :
после 6-8 часов человек приходит с работы. вопрос.? когда ему есть?
2026-07-04 13:04:51
7
Nata das bin ich :
фрукты после шести???? Мой диабет в шоке😳
2026-07-04 06:16:07
6
Тоша :
фрукты наоборот не рекомендуют из-за сахара, то есть фруктозы
2026-07-03 16:04:33
5
Тата ( Танюшка) :
Неправда, ем мясо и салат и ничего
2026-07-04 06:32:12
5
Саша шпак :
А что есть ?
2026-07-10 10:59:18
0
Людмила :
после 6 вообще не ем, а вес не уходит
2026-07-06 20:58:04
0
ALGARITM :
я ем салаты
2026-07-09 04:24:47
1
user3367736327538 :
Da da da …!😳
2026-07-08 07:36:54
1
To see more videos from user @olegtorsunovofficial, please go to the Tikwm
homepage.