@kuwaitgym: دوريان ييتس تمارين الكارديو انتهت يشرح التمارين البديله الأكثر فعالية : ‎✅ هل أعجبك المحتوى ؟ أضغط متابعة🔻 ‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎: ⛔️ تابع الحساب ال‎‏‎‏‎للرجال والنساء 🙋🏋🏿‍♀️🙋‍♀️ ‏‎‏‎لتشاهد المزيد من الفيديو والصور المهمة‎‏‎‏‎نصايح رياضية للرشاقه واللياقه ‏‎‏‎‏‎‏‎‏‎ومعلومات مهمه للتمارين والمكملات الغذائية ‎‏‎‏‎‏‎‏bodybuilding #Fitness #gym# #تحفيز_رياضي #تمارين #تمرين

kuwaitgym

Open In TikTok:

Region: KW

Friday 03 July 2026 12:48:07 GMT

74867

1611

264

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.69MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.65MB) Watermark .mp4 (10.93MB) Music .mp3

Comments

Ahmed Ghazwan856 :

الزبدة شنو من هالكلام ؟ ما فهمت شي

2026-07-03 22:29:46

Faris :

المختصر يقولك تدريب المقومة للصدر والظهر والأرجل والذراعين لمدة ٤٥ دقيقة مرتين اسبوعيا مع كارديو بطريقة الهت الي هي تسرع اقل دقيقة وتبطي بعدين تعيدها …هذا يكفي

2026-08-23 21:47:09

Abdullah Bugshan :

يوتيوب هذا ولا تيك توك ؟

2026-08-22 19:32:55

هلا ومرحبا 🇧🇭 :

الاختصار شنو

2026-08-03 08:07:37

JM Hicham :

عن تجربة 👍

2026-07-04 00:11:48

ᵃˡᶠᵃʳᵉˢ ᵇᵒᶰᵈ :

تدريب الفترات عالي الكثافة (HIIT)

2026-07-04 02:42:02

الكبتن مشعل coach Mishal🇸🇦⚔️ :

كلامه منطقي للي ماعندهم وقت فقط لكن موضوع الصحه والرياضه اكبر من ذلك بكثير

2026-07-04 16:59:03

c.anasmohammed :

قليل اللي يفهم

2026-07-04 06:13:01

a.aaa7000 :

شكله راعي "نظام طيبات" جديد تخصص عضلات

2026-07-04 07:24:18

Karim.Boulakbech :

💘💘💘

2026-07-04 13:03:45

To see more videos from user @kuwaitgym, please go to the Tikwm homepage.