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@maxwelllington: Protein pancakes! What a what to start the day! Adjust the recipe to your needs. This recipe makes 2 servings, the given macros are for 1 serving! I added some sugar free syrup and chocolate chips to mine, which added about 60 calories. 530 calories 41g protein 18g fat 55g carbs 8g fiber #GymTok #Recipe #fyp #pancakes #healthy

Max Cooks
Max Cooks
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Region: US
Friday 03 July 2026 13:19:34 GMT
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Comments

alea1ejandr0
Alejandro✝️ :
Can i use greek yogurt instead of cottage cheese?
2026-07-03 16:23:08
8
doc0999
Raphael :
Half cup cottage cheese. Half cup egg beaters. Vanilla. Baking soda. Blend. 3/4 scoop protein powder. Blend.
2026-07-03 15:12:51
60
byfaithorfluckery
ByFaithorFluckery :
Could you use this batter for a crepe and roll up with fruit?
2026-07-03 22:01:48
4
nikola__98
neeko :
this is not 530 cal
2026-08-08 12:15:04
0
bexarmusik
Bexar music :
I calcd this up and I have 100 more cals. For the total. I’m wondering how diff our oats and cot cheese are.
2026-07-10 14:34:40
0
d.istractedd
D.istracted :
So good
2026-07-08 13:42:37
1
dkjungle15
DKJ :
Those look soooooo good!!!
2026-07-03 14:20:46
2
carlosg.031
carlosg.031 :
I was seeking for that recipe. That definitely hits
2026-07-16 22:30:43
0
mandas_mom2022
Manda’s Mom :
They look 🔥
2026-07-11 19:11:59
3
twistedtrav
Travis Watts :
What syrup do you use?
2026-07-03 16:03:48
2
k33fsm0krr
k33fsm0krr :
That looks insane
2026-07-03 18:06:40
1
ou81420
ou81 :
try this recipe. I have ate it dailu for over a year for brkfast. 200g egg whites 120g sweet potatoes I like Japanese sweet potatoes. cinnamon 1 teaspoon baking powder 1 scoop favorite protein powder vanilla paste topbwith berries and use Pb fit as a drip over them.
2026-07-03 20:40:27
1
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@अन्तरी राई @bina @ayusha @Bina Paudel @Sonam tamang @नेपाल🇳🇵मेरो देश Queen👑Susmi
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🚨 Ce soir à 18h. Deux reportages. Deux secteurs totalement différents. Pourtant, plusieurs points communs interpellent. Huiles alimentaires contrefaites, médicaments falsifiés, circuits de distribution… J’ai analysé les deux enquêtes pour comprendre ce qu’elles révèlent et les questions qu’elles soulèvent, sans accusation gratuite et en m’appuyant sur les informations présentées. 📍 Rendez-vous à 18h pour découvrir cette analyse et vous faire votre propre opinion. #Gabon #CotedIvoire #AfriqueFrancophone #Reportage #gbairai_qui_est_doux_la
🚨 Ce soir à 18h. Deux reportages. Deux secteurs totalement différents. Pourtant, plusieurs points communs interpellent. Huiles alimentaires contrefaites, médicaments falsifiés, circuits de distribution… J’ai analysé les deux enquêtes pour comprendre ce qu’elles révèlent et les questions qu’elles soulèvent, sans accusation gratuite et en m’appuyant sur les informations présentées. 📍 Rendez-vous à 18h pour découvrir cette analyse et vous faire votre propre opinion. #Gabon #CotedIvoire #AfriqueFrancophone #Reportage #gbairai_qui_est_doux_la


@Rafael Cabral Quando o assunto é o mercado sertanejo, poucos nomes conseguem chamar tanta atenção quanto Rafael Cabral. Por trás de grandes artistas, grandes shows e projetos que movimentam multidões, existe um trabalho que muitas vezes o público não vê. E é justamente nesse bastidor que um empresário precisa fazer a diferença: enxergar oportunidades, acreditar em talentos e transformar sonhos em grandes histórias. Rafael Cabral vem ganhando cada vez mais destaque nesse cenário e mostrando que ser empresário vai muito além de cuidar da carreira de um artista. É preciso ter visão, estratégia, coragem para apostar e, principalmente, saber reconhecer um talento antes que o mundo inteiro perceba. O sertanejo é um dos maiores mercados da música brasileira, e estar entre os nomes de destaque desse meio exige muito trabalho e dedicação. Com uma trajetória marcada por grandes oportunidades e pela proximidade com artistas e projetos do gênero, Rafael vem construindo seu espaço e se tornando um nome cada vez mais comentado nos bastidores da música. Para muitos, ele representa exatamente aquele perfil de empresário que não apenas acompanha o sucesso… mas ajuda a construí-lo. 🎤🔥 E se tem uma coisa que o mercado sertanejo ensina é que, por trás de todo grande artista, existe uma equipe capaz de transformar talento em carreira. Rafael Cabral é prova de que visão, estratégia e coragem podem mudar completamente o rumo de uma história. Será que estamos diante de um dos maiores empresários da nova geração do sertanejo? #rafaelcabralcy #mjmusiccy #musica
@Rafael Cabral Quando o assunto é o mercado sertanejo, poucos nomes conseguem chamar tanta atenção quanto Rafael Cabral. Por trás de grandes artistas, grandes shows e projetos que movimentam multidões, existe um trabalho que muitas vezes o público não vê. E é justamente nesse bastidor que um empresário precisa fazer a diferença: enxergar oportunidades, acreditar em talentos e transformar sonhos em grandes histórias. Rafael Cabral vem ganhando cada vez mais destaque nesse cenário e mostrando que ser empresário vai muito além de cuidar da carreira de um artista. É preciso ter visão, estratégia, coragem para apostar e, principalmente, saber reconhecer um talento antes que o mundo inteiro perceba. O sertanejo é um dos maiores mercados da música brasileira, e estar entre os nomes de destaque desse meio exige muito trabalho e dedicação. Com uma trajetória marcada por grandes oportunidades e pela proximidade com artistas e projetos do gênero, Rafael vem construindo seu espaço e se tornando um nome cada vez mais comentado nos bastidores da música. Para muitos, ele representa exatamente aquele perfil de empresário que não apenas acompanha o sucesso… mas ajuda a construí-lo. 🎤🔥 E se tem uma coisa que o mercado sertanejo ensina é que, por trás de todo grande artista, existe uma equipe capaz de transformar talento em carreira. Rafael Cabral é prova de que visão, estratégia e coragem podem mudar completamente o rumo de uma história. Será que estamos diante de um dos maiores empresários da nova geração do sertanejo? #rafaelcabralcy #mjmusiccy #musica
LE RÉSUMÉ BARCELONA VS VALENCIA 2026 🍿
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